Meine Woche als Life Coach | Fokus, Coaching, Backstube & ParookaVille (Vlog)

00:00:01: Kennst du die Tage, wo du einfach nur irgendwie machst und tust?

00:00:05: Und du denkst dir nachher, boah, wo ist dieser Tag hin.

00:00:09: Ich war Freitag auf dem Perucoville Festival in Weze!

00:00:13: Es war wirklich ein Fest, es war ein Erlebnis... Beispiel ich komme aus dem Grinsen ja gar nicht mehr raus.

00:00:28: Ich bin auf dem Weg zum Arzt, es ist nichts Schlimmes passiert.

00:00:33: Ich gehe jetzt zum Hausarzt, zu meinem neuen Hausarz sogar.

00:00:39: Weil ich gedacht habe, ich wechsle ihn.

00:00:41: Mein letzter Hausarst war nämlich nicht so empathisch beziehungsweise die... wie nennt man die denn?

00:00:48: Die Damen, die da Blut abnehmen und so weiter.

00:00:52: Da bin ich mit einer, ich will gar nicht sagen aneinander geraten Sondern dass man sagt, nee das geht aber so nicht.

00:01:02: Sind sie denn total doof?

00:01:03: Das geht doch alles anders!

00:01:05: Das müssen Sie eben vorhin erklären, das müssen Sie unterschreiben lassen weil Sie das bezahlen müssen und die hat einen riesen Aufriss gemacht.

00:01:13: deshalb Und ich saß da nur total verdattert und habe gedacht was passiert hier gerade?

00:01:18: und vor allem wie redet die Frau gerade mit mir?

00:01:22: und das hab' ich ihr dann auch sofort gespiegelt.

00:01:25: Ich habe ihr gesagt, liebe Frau bitte reden Sie so nicht mit mir.

00:01:29: ich möchte das nicht dass sie so mit mir reden!

00:01:31: Ich hab Ihnen nichts getan, ich habe keine Ahnung dann hätte mir das jemand irgendwie besser erklären müssen weil ich habe jetzt seit weiß ich nicht zehn Jahren kein Blut mehr abgenommen bekommen.

00:01:46: in diesem Sinne ich weiß nicht was du jetzt daraus lernen kannst Aber du hast immer die Wahl, auch woanders hinzugehen.

00:01:57: Das ist eigentlich der Kern!

00:01:59: Du musst nicht irgendwo bleiben nur weil du denkst es ist jetzt zu unangenehm zu gehen.

00:02:04: Nein, sondern den anderen kann's halt unangennem sein dass das da überhaupt so läuft.

00:02:10: Ich bin wieder zu Hause ich bin schon frisch geduscht.

00:02:13: ich habe mich hier schon vorbereitet und meine To-do Liste mit Cloud Code sogar schon für heute fertig gemacht weil ich irgendwie so viele Aufgaben habe und auch relativ viele kleine Aufgaben, dass ich gesagt hab, weißt du was?

00:02:30: Sortier mir das doch einmal.

00:02:32: Und er hat mir jetzt die Eat the Frog Aufgabe als erstes ausgespuckt.

00:02:39: Das ist nämlich Thema Buchhaltung.

00:02:40: Also ich muss heute auf jeden Fall eine E-Mail schreiben, wo noch Rechnungen gefehlt hatten für ... Was haben wir denn jetzt?

00:02:47: Für Juni?

00:02:50: Für Mai?

00:02:51: Für mich, genau.

00:02:52: Und das mache ich jetzt gleich als erstes.

00:02:54: Genau!

00:02:55: Ich nehme dich heute wieder so ein bisschen mit durch den Tag.

00:03:00: Ich war schon beim Arzt.

00:03:02: Dazu wollte ich dir auch noch was erzählen und zwar habe ich einen Hausarztvertrag abgeschlossen.

00:03:09: Das bedeutet... Ich bin an diesem Hausarz gebunden, was für mich aber völlig in Ordnung ist.

00:03:16: Ich hab ja erzählt warum ich mir neu gesucht habe.

00:03:22: Kann ich da jetzt erst mal einen großen Haken dran machen, dass ich neuen Hausarzt habe?

00:03:26: Ist vielleicht für dich auch interessant mit dem Hausärzt zu vertragen.

00:03:29: Kannst du ja auch gerne nochmal googeln wie das für dich ist wo du deinen nächsten Hausarz hättest der auf sowas macht oder mal anrufen und nachfragen.

00:03:39: Und in diesem Sinne fange ich jetzt an Mit der E-Mail zur Buchhaltung.

00:03:45: So okay.

00:03:47: Also genau, ich habe Videos aufgenommen zu meinem Kurs Energy Reset und der ist fast fertig.

00:03:54: Ich bin wirklich mega, mega stolz drauf!

00:03:56: Das ist auf jeden Fall einer mit der Kurse wo ich am meisten reingesteckt habe.

00:04:02: Da ist auch einfach die geilste Transformation weg von einem Energieloch hinzu Energie, Lebensenergie, Lebensfreude wieder.

00:04:13: Genau das ist einfach... Wir sprechen da über selbst, wir sprechen über Grenzen selbst und wir sprechen wirklich über geile Routinen und geilen Ritualen die du einfach auch nicht mehr missen möchtest nach diesem Kurs.

00:04:24: Und meine Kurse sind auch immer lebenslang verfügbar bis auf mein zwölf Wochenprogramm Das nicht Aber die anderen Kurse alle ja und das ist auch das Schöne d.h.

00:04:35: Du kannst dir auf jeden Fall auf die Sachen runterladen aber eben auch wiederholen.

00:04:40: Also vor allem die Videos wiederholten und ich setze mich jetzt noch mal hin, ich nehme nochmal das ein oder andere Video auf.

00:04:46: also ich will auch einfach dass der Kurs zu Ende geht.

00:04:50: bevor ich mich jetzt aber hinsetze habe ich mir gedacht erzähle ich dir nochmal kurz über das Coaching was ich gerade hatte.

00:04:57: Ich hatte also heute ein Coaching und es war mal wieder so.

00:05:00: Am Anfang hat mein Kochi gesagt, da dient durch diesen ganzen Stress in den letzten Wochen sie ist nämlich schwanger.

00:05:06: Sie suchen gerade noch ein neues Zuhause bevor das Kind kommt.

00:05:10: Hat sie gesagt ich habe mich gar nicht vorbereitet.

00:05:12: Lass uns doch mal da weitermachen wo wir beim letzten Mal aufgehört haben.

00:05:15: Wir haben das letzte Mal über die Angst vor dem Reden in einer Gruppe gesprochen Und dann haben wir da heute dran angeknüpft.

00:05:24: Wir sind über viele, viele, vielen Umwege an den Glaubenssatz, den wir uns jetzt beim nächsten Mal anschauen werden und der ist Ich Bin Nicht Richtig!

00:05:36: Viele kennen den Satz auch unter Ich Bin nicht gut genug oder ich bin nicht genug.

00:05:41: aber dieser Satz Ich Bin Nicht richtig denn haben wir wirklich... echt am Ende herauskristallisiert.

00:05:48: Wir hatten so in dieser Einkoaching-Session fünf Sätze, dann haben wir über die einzelnen Sätze gesprochen und haben dann eben geschaut welcher Satz ist der Satz, der dich irgendwie am meisten gerade blockiert oder auch welcher ist der satz?

00:06:04: Der dir am meisten Leichtigkeit schenken würde wenn wir den auflösen?

00:06:09: genau also es war wirklich ziemlich viele Umwege ziemlich verschachtelt, aber wir haben es geschafft und das bedeutet... Wir treffen uns in drei Wochen wieder.

00:06:20: Und dann schauen wir uns genau diesen Glaubenssatz an!

00:06:22: Ich habe nämlich ein richtig, richtig geiles Tool wo ich mit meinen Coaches die Glauben-Sätze aufknacke sozusagen und wenn sie dann aufgeknackt sind ... kann man nochmal anders damit arbeiten, aber dann kann man sie vor allem auch integrieren sodass diese Glaubenssätze nicht mehr diese Macht haben.

00:06:42: So und da freue ich mich sehr dass ich dich da heute auch einmal mitnehmen konnte du siehst mein Tag der war total bunt.

00:06:50: das ist ganz oft auch so bei mir.

00:06:53: Ich habe Verwaltungskramen gemacht, ich hab dies gemacht, die hinten und zack wir haben zehn Uhr, vierzig einfach.

00:07:00: So sieht es aus!

00:07:01: Ich gehe auf jeden Fall gleich raus.

00:07:02: ich habe noch ein Eis im Kühlschrank, im Gefrierschrank.

00:07:05: das nehme ich mir auf jeden fall gleich mit und ich überlege ob ich einfach zum See gehe und dann wieder zurückgehe.

00:07:14: Das entscheide ich aber gleich mit dem Fahrrad wäre natürlich schneller Aber das überlebt das Eis nicht, das müsste ich mir dann in der Tasche mitnehmen.

00:07:21: Also ich schau mal... ich sage jetzt auf jedenfall schonmal Schön, dass du jetzt dabei warst.

00:07:29: Schön, das du mir wieder zugehört hast!

00:07:31: Das freut mich wirklich sehr und schaue dir auf jeden Fall auch die anderen Videos an.

00:07:35: Du lernst immer irgendwas ne?

00:07:37: Nicht nur dass du mich irgendwie durch meinen Alltag begleitet sondern du lernest auch eben was und das ist mein großes Anliegen.

00:07:43: Ich überlege jetzt noch ob ich es bei dem Tag belasse oder ob ich morgen den tag auch noch anschließe.

00:07:50: aber Die Entscheidung muss ich nicht treffen Sondern ich nehme jetzt nochmal ein zwei videos auf.

00:07:59: Ja, so stehe ich auch jetzt gerade hier.

00:08:01: Ich habe mir weder die Nägel lackiert noch hab' ich mir das Parfum bestellt.

00:08:05: also privatmäßig war das jetzt doch irgendwie heute eine Nullnummer was auch in Ordnung ist weil... ...ich haben umso mehr geschafft.

00:08:17: Komm jetzt liegt mal gerade meine Katsunala hier und rollt sich auf den Boden!

00:08:21: Das ist der Feierabend-Dance.

00:08:23: Ist das der Feiernabend Dance?

00:08:27: Ein magisches Hallo am Mittwoch.

00:08:30: Es ist jetzt ein Tag später, ich habe mich jetzt entschieden den Vlog einfach ein bisschen länger zu machen.

00:08:36: Ich schaue mal ob es dann bei heute belastet oder ob ich morgen noch ein bisschen mitfilme.

00:08:42: wirst du auf jeden Fall sehen, wirst Du erleben?

00:08:44: Heute ist hier alles anders als wir gedacht haben!

00:08:51: Ich hab jetzt hier einen Moment Zeit und wollte das auf jeden fall nutzen um nochmal aufzunehmen.

00:08:56: so war eben mein Plan Und das ist natürlich jetzt wieder alles anders als gedacht.

00:09:02: Auf jeden Fall werde ich jetzt nochmal das ein oder andere aufnehmen, ich habe heute auf jeden fall auch ein bisschen den Druck rausgenommen.

00:09:10: Ich habe einmal im Monat eine offene Coachingrunde, wo sich einfach alle aus meiner Community kostenlos anmelden können.

00:09:18: Dabei sein können!

00:09:20: Ich hab immer mal ein Thema dann vorbereitet, worüber wir sprechen.

00:09:23: ich mache den Raum auf für Fragen und das findet heute statt.

00:09:29: Ich habe Martin auch gesagt, ich würde es auf jeden Fall verschieben.

00:09:33: Er hat jetzt aber nicht gesagt dass tun soll.

00:09:36: Vielleicht ist er auch froh, wenn er nachher so ein bisschen Ruhe für sich hat aber ich habe es ihm auf jeden Fall angeboten.

00:09:42: Von daher gehe ich jetzt gerade erstmal davon aus dass das stattfindet.

00:09:46: also wenn du auch mal Bock hast zu der offenen Coachingrunde einmal im Monat zu kommen schau auf jeden fall mal auf meine Homepage.

00:09:53: da findest du die Termine Genau, wenn du es nicht findest schreibt mich auf jeden Fall auch an am besten über Instagram.

00:10:00: Nadine.live Coach.

00:10:02: da findest du mich auf den Fall auch und ich erfreue mich über jeden der dabei ist und seine Gedanken, Herausforderungen Erfahrungen mit einbringt.

00:10:12: davon profitieren wir dann einfach alle miteinander.

00:10:15: so mache ich das auf jeden fall immer.

00:10:18: Lass uns gemeinsam über Ziele sprechen und wie du sie am besten erreichen kannst.

00:10:24: Vielleicht hast du schon eine Idee, wofür die Zahlen stehen?

00:10:33: Du kannst zur Toilette gehen, du kannst einmal auf den Balkon gehen.

00:10:42: Du kannst dich einmal im Kreis drehen was auch immer.

00:10:44: und ideal ist das auf jeden Fall für wenn du müde bist oder wenig Energie hast, wenn du dich ablenken lässt von vielen Sachen oder wenn du auch leicht in deinen Gedanken abschweißt Wenn du in den Flow kommen willst.

00:10:58: also dass es wirklich ganz ganz kurz klar und wirksam perfekt für vor allem schwere Starts an den Tagen wo du wirklich müde bist.

00:11:06: Also... Das ist die eine Variante.

00:11:11: Die andere Variante ist, fünfzigzehn für tiefe und noch geilere Ergebnisse.

00:11:18: Fünfzig Minuten fokussiert arbeiten um zehn Minuten.

00:11:23: Auch ich hatte jetzt das klare Ziel Ich will diesen Kurs endlich fertigstellen!

00:11:28: Ich weiß dass dieser Kurs hier richtig richtig geil ist Und ich will endlich dass der fertig ist und dass noch mehr Menschen wie du Verstehen, das ist der Kurs.

00:11:38: Der ist jetzt fertig!

00:11:39: Der ist für mich und er holt mich aus meinem Energieloch wieder raus.

00:11:42: Jeder Fokus sprint bringt dich deinem Ziel näher.

00:11:46: Das bedeutet also du darfst dann auch Grenzen setzen.

00:11:49: Das ist einfach so dass es super super wichtig ist.

00:11:52: Schritten?

00:11:53: Naja vier Schritte habe ich auf jeden Fall also Recovery Erholung zuerst ein Plan Dann Puffer setzen.

00:12:01: Schau mal, was hast du denn für Kapazität?

00:12:04: und ich sage dir auch weniger ist mehr.

00:12:08: Wähle deine drei wichtigsten Prioritäten für eine Woche aus.

00:12:15: Qualität statt Quantität.

00:12:18: Der Plan ist gar nicht starr sondern das ist ein Werkzeug.

00:12:26: Energie, das bedeutet also du darfst flexibel sein und damit Klarheit rangehen um dadurch auch Leichtigkeit für dich.

00:12:36: Es ist immer noch im Mittwoch der fünftzehnte Juli.

00:12:40: ich habe heute ein bisschen was geschafft auf jeden Fall.

00:12:44: Ich war noch zwei Stündchen am See.

00:12:45: Das war sehr schön.

00:12:47: Martin ist mitgekommen Da haben wir unsere Akkus auf jeden fall wieder aufgeladen und uns ein bisschen sortiert.

00:12:55: Und jetzt bin ich gerade in den letzten Zügen vor meiner offenen Coachingrunde heute.

00:13:03: Ich habe ein ganz, ganz schönes Thema mitgebracht und das ist das Thema Energy-Staat!

00:13:14: Da sind schon die ersten im Wartezimmer... Jetzt geht's looooow.

00:13:20: Ich habe jetzt den Workshop gerade beendet.

00:13:24: Es war super schön, ich hatte sogar jemanden aus Österreich da!

00:13:29: Ich glaube doch...ich hatte schon mal jemand aus Österreich.

00:13:33: Schweiz ist bei mir auf jeden Fall mehr vertreten England auch und Deutschland sowieso aber Österreich nicht so oft.

00:13:42: Dann gefragt, wie war denn so deine Erwartung?

00:13:44: Und habe ich deine Erwaltung erfüllt.

00:13:46: Das ist mir natürlich auch vor allem wichtig wenn jemand Neues mit dazukommt und sie hat dann gesagt ja erst mal hatte ich sogar keine Erwartungen Ich war aber super nervös!

00:13:55: Und dann hab' ich gefragt Wie lange hat denn deine Nervosität angehalten?

00:13:59: Ja so fünf Minuten.

00:14:00: Und hab ich gesagt, ist doch super dass du nur fünf Minuten nervös warst und danach konntest du den Rest der Zeit auch einfach genießen dich austauschen mit den anderen reflektieren.

00:14:11: und so soll es eben aus sein.

00:14:13: und ich blinze jetzt noch mal eben auf die Präsentation weil ich mir gedacht habe Ich geb dir jetzt auf jeden Fall nochmal zwei Dinge mit aus meinem Workshop.

00:14:27: So, die eine Sache, die ich dir jetzt aus dem Workshop mitgeben will ist, treff jeden Tag gesunde Entscheidungen für dich und dein Leben.

00:14:37: Ich liebe diesen Satz einfach!

00:14:39: Der ist einfach so-so-so war... Also wenn du hier eine Sache aus dem Vlog mitnimmst, dann das treff jeden Tag gesunde Entscheidungen für dich und dein Leben.

00:14:53: Ich habe allerdings noch einen zweiten Satz.

00:14:55: und die Lara, die mit dabei war heute, die sagte Janadin Das ist wirklich der Satz den ich mit dir verbinde.

00:15:03: Du bist ja durchschnitt der fünf Menschen mit denen du die meiste Zeit verbringst fand ich so schön dass Lara diesen Satz jetzt mittlerweile auch schon so für sich aufgenommen hat und da eben auch selber in die Reflexion geht.

00:15:18: Früher war das immer mein Anspruch, dass wenn ich an irgendeinem Seminar einen Workshop teilnehme... Ich mindestens eine Sache mit nach Hause nehme, die für mich wichtig ist von der ich irgendwie ja noch sehren kann, von der sich noch etwas lernen kann.

00:15:35: wie auch immer!

00:15:37: Und heute gestalte ich auch meine Workshops so.

00:15:41: Na ja, mir ist natürlich schon lieber dass die Menschen, die zu mir kommen mehr mit nach Hause nehmen als nur eine Sache.

00:15:49: Aber auch dann bin ich wirklich zufrieden wenn ich am Tag eine Person inspiriere und diese Person auch in meinem Workshop zum Beispiel eine Sache mitnimmt, die ein bisschen das Leben verändert!

00:16:02: Und wenn ich in diesen Workshops gehe, wenn ich auch in der Braveheart Mastermind bin... Das lebt von mir Das ist ja mein Coaching-Universum mit meinen Onlinekursen, mit den Livecalls.

00:16:15: Mit mir ohne mich würde das gar nicht alles funktionieren und das ist auch klar!

00:16:20: Und deswegen habe ich zu Theresa gesagt also du wirst mich heute einfach so kennenlernen wie ich bin freudig darauf genießt die Zeit und das haben wir auch gemacht und es war wirklich schön zu sehen wie in der Gruppe die Menschen voneinander lernen können.

00:16:36: Unter Umständen fragst du dich, wo ich gerade bin.

00:16:39: Was ich hier mache?

00:16:40: Weil eigentlich bin ich doch Coach.

00:16:42: Das ist korrekt!

00:16:43: Nebenberuflich habe ich aber seit Jahrzehntausend zwanzig meine Macau Patisserie und ich zeige dir jetzt einmal noch mein Logo.

00:16:55: Und das ist mein Nebenjob seit Jahrzentzwanzig und hier kann ich kreativ sein.

00:17:00: Hier kann ich Menschen auf einer anderen Art und Weise glücklich machen.

00:17:08: Eine Saison, möchte ich mal sagen.

00:17:10: Viele sprechen immer von Sommerloch... Ich hab keinen Sommerlocher!

00:17:13: Ich habe ein paar ganz tolle Aufträge für Makaros und deswegen bin ich hier und bereite jetzt einiges noch vor.

00:17:19: Und da hab' ich gedacht, ich nehme dich einfach auch hier mit hin weil das gehört eben auch zu meinem Leben Das gehört auch zum einem Alltag.

00:17:27: Im März of two thousand twenty geöffnet.

00:17:30: Und was war da?

00:17:31: Der Lockdown.

00:17:32: Ich hatte mich natürlich abgesichert, ich durfte öffnen Die Menschen durften auch reinkommen Damals ja noch mit Maske und ich habe den Menschen damit auf jeden Fall ein großes Geschenk gemacht, weil es etwas Neues war.

00:17:46: Es war auch etwas Leckeres Und irgendwie fanden die das natürlich auch faszinierend wie denn irgendwie so eine junge Frau sich hier selbstständig macht Mit so einem Laden auf dem Dorf sozusagen.

00:17:57: Wer kommt dann auch so eine Idee?

00:17:58: Ich war damals auch in der Zeitung.

00:18:34: Ich bin jetzt bei meiner Mama angekommen Besuche ich jetzt in der Mittagspause zu sagen, bekommen auf bestimmte Kleinigkeiten zu essen.

00:18:45: Gerade im Auto ist mir noch mal was bewusst geworden.

00:18:49: Ich war vor ein paar Monaten echt so ein bisschen... naja sagen wir mal lost.

00:18:56: ich habe also ein bisschen auch daran gezweifelt dass ich ein guter mensch bin und das hat wirklich sehr stark an mir genagt.

00:19:02: Und es hat etwas damit zu tun, dass ich ja auch immer mehr Grenzen gesetzt habe.

00:19:08: und dann war ich im ägyptenurlaub wo ich auch schon vorher einmal war und da haben so viele leute einfach gesagt wie schön dass du wieder da bist.

00:19:16: und ich hab dann das erste mal mein ehemal Martin mitgebracht und die haben ihm auch alle gesagt du hast eine tolle frau die kommt immer hier rein hat gute Laune, strahlt und ist einfach so positiv.

00:19:27: Und das hatte mich dann noch mal wachgerüttelt, wo ich gedacht habe, ja... Ich bin ein guter Mensch!

00:19:33: Das darf ich mir auch erlauben.

00:19:35: Ich darf mir selber erlaubt, dass zu sagen, dass ich ein gutter Mensch bin.

00:19:39: Und jetzt gerade war ich mit dem Auto unterwegs durch eine Ortschaft und hab im Augenwinkel die Liebe Annika gesehen.

00:19:46: Annika, wenn du das hörst oder siehst ganz liebe Grüße und ich konnte natürlich nicht an ihr vorbeifahren.

00:19:53: habe sie gedrückt, weil sie mir doch vor zwei drei Tagen auch eine Nachricht geschickt hatte.

00:20:01: Dass sie gewisse Hindernisse überstanden hat, weil Sie immer meine ganzen Inhalte schaut und guckt und bei Workshops dabei ist und deswegen wollte sie sich bei mir bedanken.

00:20:14: Und ich hatte ja auch einen von meinen Stoffbeuteln sowieso schon versprochen Und das habe ich dann eingehalten.

00:20:21: Ich hatte Gott sei Dank einen im Kofferraum, hab ihr noch den Stoffbeutel gegeben und da konntest du direkt ihre Brötchen reintun... ...und dann saß ich wieder am Auto und hab so gedacht, also ich kann kein guter Mensch bin, dann weiß ich es auch nicht!

00:20:33: Weil ich hätte auch einfach nur winken können vorbeifahren können.

00:20:36: Habe ich aber nicht gemacht.

00:20:37: Ich hab angehalten sie zweimal gedrückt weil ich weiß dass ist ja auch gerade nichts.

00:20:42: Mittlerweile ist es Sonntag.

00:20:46: Du hast das vielleicht jetzt schon gesehen, ich blende sie auf jeden Fall ein!

00:20:50: Ich war Freitag auf dem Perucoville Festival in Weze und es war wirklich ein Fest Es war ein Erlebnis.

00:20:58: Ich hatte wirklich eine gute Zeit.

00:21:01: Ich habe sogar einen Coachie von mir da getroffen Und das war so schön weil wir uns noch nie gesehen haben Weil wir bisher immer nur Online-Coaching gemacht haben.

00:21:11: Und jetzt haben wir uns auf dem Perucaville Festival das erste Mal gesehen und zwar so schön.

00:21:17: Genau, nächste Woche habe ich ja mein eigenes Coaching-Festival mit ein paar Frauen bei mir in den Räumlichkeiten und da sind dann auch noch mal ein Paar dabei die ich noch nie gesehen habe.

00:21:28: Heute ist Sonntag.

00:21:31: gestern hab' ich noch meinen Online-Kurs Energy Reset für und gegen Burnout, zurück in die Lebensfreude.

00:21:39: Komplett fertig gemacht.

00:21:40: Ich hab auch eine Testwoche erstellt, die du theoretisch machen kannst wenn du da Bock drauf hast.

00:21:46: Und ja ... heute mach ich noch langsam.

00:21:53: Also, ich saß gestern den ganzen Tag auf dem Sofa.

00:21:55: Genau!

00:21:55: Ich saß am ganzen Tag mit meinem Laptop so was gemacht.

00:22:03: Das hat ganz gut funktioniert.

00:22:04: und heute, ich habe jetzt erstmal meinen Frühstück hier stehen.

00:22:09: Ich hab eigentlich vor gerne an meinem Buch gegen Räderangst zu arbeiten.

00:22:19: Genau da schaue ich mal ob ich mich darauf konzentrieren kann oder ob noch etwas anderes Wichtiger ist.

00:22:25: Ich habe natürlich auch wieder eine Tuduliste liegen.

00:22:30: Ja, aber ich habe heute eigentlich mehr Lust auf etwas Kreatives und deswegen hab' ich mir überlegt, wäre es ganz schön wenn ich heute an meinem Buch gegen Räderangst arbeite.

00:22:40: Eigentlich sollte das schon im Juli rauskommen... Aber ich sag dir, dass war sowas von ambitioniert weil dann hätte ich ja auch gar nichts anderes machen können irgendwie.. Ich bin schnell!

00:22:52: Und ja, ich bin umsetzend stark, aber mir ist die Qualität auch wichtig?

00:22:57: Über-perfektionistisch.

00:22:59: Und ich glaube, das ist eben eine ganz gute Mischung auf wie ich meine Produkte und meine Onlinekurse... meine Videos auf die Straße bringen.

00:23:08: In diesem Sinne, ich danke dir wirklich von Herzen dass du den Vlog geschaut hast folgt mir wirklich gerne für weitere Vlogs Coaching-Inhalte und so weiter.

00:23:19: Du wirst hier wirklich viel erleben kannst viel für dich auch mitnehmen Und wenn du Fragen oder Anregungen hast dann lass auf jeden Fall einen Kommentar da Wenn du dir irgendwas wünschst.

00:23:30: und somit schließe ich jetzt Die erste Vlogwoche ab.

00:23:35: Also ich hab von Montag oder Dienstag bis jetzt heute gevloggt und das war für mich auch etwas Neues, dass so zu stückeln und nicht nur an einem Tag.

00:23:44: Und in diesem Sinne schicke ich dir ganz viel Licht und Liebe!