Ehrliche Coaching Erfahrung | Kundenstimme von Sonja, Mama & Führungskraft

00:00:02: Hallo liebe Sonja!

00:00:03: Ich freue mich riesig, dass du mir heute die Chance gibst dir ein paar Fragen zu stellen.

00:00:08: Zu unserer bisherigen Coaching-Reise und... Ich teaser das jetzt schon an.

00:00:13: Du hast dich auch schon entschieden, weiterzumachen und wir sprechen da heute mal drüber.

00:00:18: ich habe ein paar Fragen mitgebracht damit ja wir das einmal für uns reflektieren aber vielleicht eben die eine oder andere Frau auch nochmal da rein hören kann und reinschnuppern kann wie so ne Coachingreise wirklich auch stattfindet weil es gibt ja ganz viele Mythen über das Coaching.

00:00:36: und lass uns heute mal ein paar Mythen Aufdecken und auflösen.

00:00:40: Ich freue mich riesig, dass wir heute zusammen sind!

00:00:43: Liebe Sonja, schön, dass du da bist.

00:00:47: Ja, halt unertient.

00:00:48: Schön das wir hier zusammen sind.

00:00:50: Du hast mir gerade schon ein bisschen verraten, ein bisschen aufgeregt.

00:00:53: nach der ersten Frage wird es bestimmt besser?

00:00:57: Und ich bringe mal die ganz erste Frage mit total easy.

00:01:01: Die kannst du mit Sicherheit auch sofort beantworten.

00:01:05: Nimm uns einmal mit an den Anfang, erzähle ganz kurz wie wir uns kennengelernt haben.

00:01:11: Stichwort LinkedIn.

00:01:14: und wie ging es dir damals als wir den ersten Kontakt hatten?

00:01:21: Und wieso hast du dich auch für das Coaching entschieden?

00:01:27: Ja genau!

00:01:28: Wir haben uns so verlinkt im Kennen gelernt, du hattest mich damals kontaktiert gehabt Und ich habe direkt gemerkt, irgendwie das geht auf Resonanz mit uns beiden.

00:01:38: Und aber damals war ich auch für mich in so einer beruflichen Situation, wo ich für mich gemerkt habe.

00:01:43: Ich bin da unzufrieden und merke, dass ich körperlich darunter leide und gerade irgendwo selbst mal für mich an der Sackgasse stecke.

00:01:54: Dann war dann tatsächlich der Moment, wo im ersten Kontakt ... Du hattest mich angeschrieben gehabt?

00:01:59: Wir haben direkt offen geschrieben.

00:02:02: Ich hab auch gesagt, wo stehe ich grade in meinem Leben Und habe dann aber eben auch gemerkt, jetzt im Moment ist noch nicht der direkte Startpunkt.

00:02:10: Also wir haben uns kennengelernt und haben nicht sofort in das Coaching gestartet.

00:02:15: Das war für mich tatsächlich auch richtig gut.

00:02:18: oder dass du mir da diesen Raum gegeben hast.

00:02:20: Dass ich wusste, wir haben so ein erstes Kennenlernen gehabt und ich konnte in meiner Geschwindigkeit entscheiden wie es weitergeht.

00:02:29: Und dann war das für mich eben tatsächlich auch so eine schöne Basis, dass ich da einfach wusste.

00:02:35: Ich habe da einen Raum wo ich mit dir über Themen offen reden kann und eben das wichtig war auch für mich in so ein Bewusstsein reinzukommen dieses Aussprechen wo stehe ich gerade dieses reflektieren Wo will ich eigentlich hin?

00:02:52: Und dann haben wir uns sozusagen auch in der Geschwindigkeit und der es mir gut getan hat, ja jetzt mittlerweile kennen wir uns über ein Jahr.

00:03:00: Dann habe ich mich dann weiterentwickeln können und das war für mich dann eben so zu sagen auf dieser Erstkontakt um diese dieser Moment wo ich dann gemerkt hab Ja da ist der Raum da dass genau das sich entwickeln darf wo es für mich hingehen soll.

00:03:14: Das war richtig schön.

00:03:17: Ja, finde ich auch schön das jetzt auch im Nachhinein nach einem Jahr auch von dir so nochmal zu hören.

00:03:23: Und jetzt kam mir gerade noch eine Frage die ich gar nicht vorbereitet habe.

00:03:27: aber was war der Punkt wo du gesagt hast Ich kann Nadine wirklich auch vertrauen?

00:03:32: und weil ich bringe ja diesen geschützten Raum mit Wo ihr als meine Coaching-Klientinnen halt dass sagen dürft Was so in der Gesellschaft Ja, nicht erlaubt ist, sag ich mal.

00:03:48: So fühlt sich das ja auch immer an.

00:03:49: Das beobachte ich auch nicht nur bei dir sondern auch bei den anderen Frauen die bei mir sind.

00:03:54: und was war so dieses Vertrauen?

00:03:57: Wo du gesagt hast Ich kann dein Dienst vertrauen Und ich leg quasi mein Herz um meine Seele hier auf dem Tisch.

00:04:04: Also es waren verschiedene Aspekte, weil ich habe in den Gesprächen dich sofort als authentischen Menschen wahrgenommen.

00:04:12: Du nimmst in gewisser Weise selbst mal kein Blatt vor den Mund in die Richtung dass du eine Frage offen und ehrlich stellst und mir dann aber auch die Zeit gibts darüber nachzudenken nochmal zu gucken.

00:04:26: okay was macht die Frage eigentlich gerade mit mir?

00:04:30: Und dann auch das Thema... Wir hatten ja dann auch meinen Visionboard, was ja jetzt hier im Hintergrund hängt.

00:04:36: Wo wir direkt sozusagen einen Catcher hatten und wo wir gemerkt haben, dass es irgendwie stimmig ist.

00:04:42: Ich habe diesen Visionboard mit meinen Themen, mit den Sätzen die ich für mich formuliert habe, wo ich hin will habe ich eben einfach gemerkt, du warst halt auch so eine Begeisterung drin.

00:04:54: Du hast da direkt Fragen gestellt und ja wo kommt das denn her?

00:04:58: oder erzähl mal ein bisschen dazu?

00:05:00: Und dieses interessierte Nachfragen von deiner Seite hat für mich dann eben auch so mich spüren lassen auch seitens mein Leben ist.

00:05:09: Du hast ja auch sozusagen diese Ausbildung als Spiritual Life Coach, wo ich eben gemerkt hab dieses, sag ich mal spirituelle, über den Tellerrand hinaus schauen und das große Ganze sehen.

00:05:21: Also nicht nur den einen Menschen in seinem kleinen Kosmos sondern eben auch so dieses gesamthafte Wirken.

00:05:29: Und da habe ich einfach gemerkt, da sind wir auf einer ähnlichen Welle dann auch unterwegs.

00:05:36: Das war für mich der Moment, wo dachte Ich vertraue dir da.

00:05:42: Irgendwie war da so eine Sicherheit in mir drinne, wobei natürlich trotzdem diese Erstkontakt... Ja bin ich jetzt so mutig auch das tatsächlich zu zeigen?

00:05:51: Was macht denn auch die Nadine mit den Dingen, die ich da jetzt erzähle und was holt sie daraus?

00:05:56: oder vielleicht welche Urteile fällt auch Nadine über mich wenn ich bestimmte Themen anspreche und wo ich dann immer mehr und mehr auch in den Gesprächen gemerkt habe da findet keine Verurteilung statt.

00:06:10: Und das war für mich unheimlich wichtig, um dieses Vertrauen aufzubauen oder beziehungsweise das Vertrauen, was von vornherein irgendwie da war, dass es auch nie gekränkt wurde, dass das nie irgendwie ... sei jetzt mal irgendwo ich gemerkt hab, ob da habe ich zu viel erzählt oder da war ich grad in einer falschen Richtung unterwegs, sondern dass ich da immer das Gefühl hatte, das ist meine Wahrheit, die darf ich aussprechen?

00:06:36: Und du mir eben diesen Raum gegeben hast, von alle.

00:06:40: Alles darf sein!

00:06:43: Also so was von schön wirklich... Ja weil es ist natürlich als Coach auch genau meine Intention und natürlich frag ich mich auch manchmal ob das ja auch genauso ankommt.

00:06:57: und dieser bewertungsfreie Raum.

00:07:01: Das Da sieht man wirklich, was das für ein Vertrauenschaft und es ist wirklich so schön zu sehen dass dann auch diese Hingabe für das Coaching da sein kann.

00:07:17: Das ist richtig schön!

00:07:20: Und ja...das hat mich jetzt total berührt.

00:07:23: ich habe Dreck Gänsehort bekommen weil also so hat es noch keiner formuliert.

00:07:28: Also voll schön genau.

00:07:31: Ah, ja.

00:07:34: Du kennst mich jetzt auch schon eine ganze Zeit und wir haben uns ja vor drei Wochen das erste Mal live in Farbe gesehen.

00:07:46: Da war ich ja auch sehr berührt davon weil eure Geschichten berühren mich halt eben auch.

00:07:54: Und dann die... Veränderung zu sehen, die durch das Coaching passiert.

00:08:00: Durch diese Reflexion?

00:08:02: Durch diese Fragen was du auch gerade angesprochen hast so Was machen diese Fragen von Nadine mit mir?

00:08:09: Ist das so spannend und Das muss ich kurz einwerfen dass was ich am häufigsten höre Ich weiß nicht ob ich es von dir schon mal gehört habe aber von ganz ganz vielen anderen meiner Klientinnen Und klienten, ich hab auch ein paar Männer muss ich ja auch dazu sagen Das ist eine gute Frage.

00:08:27: Und dann kommt erst mal Stille!

00:08:30: Das ist immer so spannend, ne?

00:08:32: Weil dann wirklich wie so eine Tür aufgeht... Also wir öffnen ja im Coaching wirklich verschiedene Türen.

00:08:39: Manche gehen direkt ganz auf, wo dahinter irgendwie Licht ist.

00:08:44: Manche Türen gehen immer auch vielleicht erst ein Spalt nur auf, ne?

00:08:48: Wo man dann auch dreimal klopfen muss in drei verschiedenen Coachings zeichnen soll und das ist ja auch so spannend und deswegen habe ich mir überlegt dich auch noch zu fragen welche Veränderungen bemerkst du vor allem jetzt heute nach über einem Jahr fast?

00:09:06: Welche Veränderungen bemerkst du am stärksten in deinem Alltag?

00:09:09: Wie hat sich dein Alltag – und da meine ich noch nicht mal im Beruf, sondern wirklich mit deiner Familie.

00:09:17: Was hat sich dafür dich verändert?

00:09:20: Was ich für mich merke dass ich durch diese offenen Fragen auch mehr in der Lage bin Menschen in meinem Umfeld der Artike offene Fragen zu stellen, was mir eben auch unheimlich wichtig ist.

00:09:34: Auch als Führungskraft eben dann auch so diesen Raum aufzumachen und auch meinen Team die Möglichkeit zu geben.

00:09:43: Eben genau wie du das schildert.

00:09:44: So eine Frage habe ich mir noch nie gestellt weiß ich grad gar nicht Und auch so dieses weiß ich gerade gar nicht ist auch in Ordnung und da was Positives eben drin zu sehen.

00:09:55: Und nicht zu sagen, die Tür muss sofort knallaufgehen oder es ist eine absolute Klarheit da sondern eben auch zu merken ich darf einerseits bei anderen Menschen auf diese Tür so ein bisschen aufmachen dass die dort reingucken können und ich für mich mehr in dieser also auch Ich für mich mir selbst gegenüber und anderen Menschen gegenüber bewertungsfreier bin und darüber offener auf Menschen zugehen kann.

00:10:26: Und das schätze ich da an der Stelle auch für mich in dieser Selbstwahrnehmung, wo ich merke, dass es total schön diesen Raum im gesellschaftlichen Miteinander halten zu können, öffnen zu können und eben auch mal stille zu ertragen.

00:10:43: Also dieser Moment wenn jemand sprachlos ist von einer Frage oder auch vom gemeinschaftlichen Sein Und wo ich, wenn ich jetzt vor allen Dingen fünf Jahre zurückdenke.

00:10:55: Stille extrem negativ für mich bewertet war und ich das aber für mich schon gemerkt habe eigentlich ist an der stelle ja gar nichts Schlimmes bei und da sozusagen dieser diesen brauben was positives zu geben.

00:11:11: und so sagen wir gucken mal hier kann gerade was wachsen hier ist grad stille Und das ist für mich was Schönes, was wertvoll ist.

00:11:19: Was sozusagen auch meinen Alltag, meinen Tag prägt und ich eben wenn ich stille wahrnehme dann auch dass für mich in so einer beobachter Perspektive ruhig ohne Angst positiv wahrnehmen kann.

00:11:36: Schön!

00:11:37: Auch das mit der Stille also dass das früher etwas Negatives für dich war und dass du wirklich gelernt hast... In der Stille liegt Wachstum.

00:11:48: Ja, genau!

00:11:49: Und jetzt hast du mir auch bevor wir die Aufnahme gestartet hatten gerade erzählt dass du jetzt ja auch mehr eine Intention setzt für deinen Tag.

00:11:59: und wie gehst Du heute auch anders mit Deinen eigenen Gedanken um?

00:12:08: Also ich bin sehr viel nachsichtiger mit mir mit negativen Gedanken das sich da nicht ins sofortige aktive Wegschieben reingehen, sondern auf denen eben Raum gebe.

00:12:23: Aber dann eben durch diese Intentionen was will ich eigentlich erreichen?

00:12:29: oder beziehungsweise was ist so die Grundschwingung, die ich in den Arbeitsalltag oder meinen Tag reinnehmen möchte?

00:12:38: Dass sich das ja bewusster leben kann und dafür mir auch die Zeit nehme, weil ich immer mehr merke wenn ich mit zwanzig Minuten oder eine halbe Stunde am Morgen nehme um eine Intention zu setzen.

00:12:52: Und die im positiven Sinne in den Tag öffne dass der Tag anders verläuft.

00:12:59: Das irritiert mich manchmal in positiven Sinnen nach wie vor und dann merk' ich aber auch das da so ne Dankbarkeit eben mitkommt Dass sich da so ein Schiff hin bekommen habe Anders denken, ja eine ganz andere kraftvollere Energie schaffen kann.

00:13:21: Ja spannend!

00:13:24: Und das hat auch ein bisschen wieder was mit stille zu tun.

00:13:28: Wenn du deine Intention setzt dann bist du für dich, dann nimmst du dir gerade diesen Moment auch.

00:13:36: Du hast ja ne Tochter und da würde mich auch mal interessieren ob Sie etwas an dir gemerkt hat.

00:13:43: Hat sie mal irgendwie was gesagt?

00:13:45: Hat sich da etwas positiv verändert in dem letzten Jahr?

00:13:51: Also ich bin sehr viel geduldiger geworden mit bestimmten Themen, also beziehungsweise ich merke sehr bewusst wann sie mich triggert und interessanter Weise.

00:14:05: vielleicht liegt es auch einfach an dem Alter.

00:14:07: Sie ist jetzt sieben, ist gerade in die zweite Klasse gekommen dass sie auch sehr bewusst mittlerweile weiß, wann sie mich provoziert.

00:14:20: Ich nehme es dann spielerisch auf und zeige ihr direkt, ich habe gerade verstanden was du vor hast mit mir Wir können das Spiel gerne spielen in die Richtung, dass ich einfach merke.

00:14:31: Das hat ja auch etwas mit sozialer Kompetenz zu tun wenn ein Kind feststellt Ich bin gerade dabei jemanden Haus zu fordern und das sozusagen aktiv auch zu nutzen um für sich selbst einen Vorteil daraus zu ziehen aber dass sie auch genau ganz klar weiß dass ich da Grenzen setze und das sich die aber in gewisser Weise in der liebevollen Art und Weise setze.

00:14:58: Und wir in Konflikt-Situation zumindest gerade am Ende, wenn wir eben uns uneinig sind dann am Ende sie dann auch immer klar weiß warum habe ich hier jetzt eine Grenze gesetzt?

00:15:10: Warum bin ich jetzt auch in die Konfrontation reingegangen Sie nimmt das schon bewusst auch wahr, dass sie mich als Sparingspartner nehmen kann oder ich sie als Sparringspartner

00:15:22: nehme.

00:15:23: Um eben da bestimmte Dinge zu hinterfragen und auf sie in ihrer sozialen Kompetenz weil ja auch in der Schule immer wieder Themen kommen wo sie... in Konfliktsituationen reingerät und wo ich ihr durch offene Fragen dann eben auch helfen, ihren Weg zu finden.

00:15:40: Und nicht zu sagen du musst jetzt das und das machen, dass ist der richtige Weg sondern ihr eben auch zu sagen was es denn für dich der stimmige Weg?

00:15:47: Was ist eigentlich dein Thema hinter dem Thema?

00:15:51: und das ist in gewisser Weise dann auch schönzusehen was das auch beim Kind ausmacht.

00:15:56: Ja, sehr interessant.

00:15:57: Also würdest du sagen dass du das auch noch mal besser für dich gelernt hast so mit ihr umzugehen durch das Coaching?

00:16:05: Durch diese Reflexion die du selber machst mega!

00:16:11: Das ist ja auch tatsächlich immer das, was ich sage.

00:16:13: Weil ich coache nicht nur eine Person, sondern auch immer das Umfeld ganz unbewusst mit.

00:16:20: Das ist so und das natürlich dann auch noch mal zu hören.

00:16:23: Es ist wunderschön für mich einfach nur dass du auch sagst Ja, ich bin auch viel geduldiger weil schon alleine diese Geduld macht ja auch wieder etwas Positiveres mit deiner Tochter.

00:16:33: wenn sie merkt, ah Mama die ist jetzt einfach irgendwie... mehr bei sich.

00:16:39: Und damit bist du ja auch ein besseres Vorbild geworden, sag ich jetzt mal einfach wenn nicht so bewerten darf, schon alleine mit dieser Ruhe, mit dieser Geduld und dann aber auch mit diesen Herausforderungen auf der anderen Seite und diesem gesunden Grenz.

00:16:57: Alles wichtig!

00:16:58: Aber das für sich zu sortieren als Mutter ist ja auch nochmal viel wertvoller anstatt einfach nur irgendwie zu erziehen.

00:17:10: Es ist halt auch schön zu sehen.

00:17:12: Also Lina weiß ja dann auch, wann ich Termine mit dir habe und sie ist ja dann auf das ein oder andere immer neugierig

00:17:18: dabei gewesen

00:17:19: hat sich dazu gestellt, hat mal Hallo gesagt und wo sie dann eben auch mich fragt, da triffst du dich wieder mit der Nadin.

00:17:25: also wo auch für Sie eben klar wird Die Mama redet auch offen und ehrlich mit anderen Menschen über bestimmte Themen.

00:17:32: Wo ich dann merke, das ist für mich eine Vorbildfunktion eben ihr zu spiegeln.

00:17:37: Als erwachsener Mensch darf man sich hinterfragen, darf man bestimmte Dinge anders machen?

00:17:42: neu denken und dass das für sie sozusagen auch was ganz normales ist.

00:17:47: Am Wochenende nimmt sich die Mama eben noch mal eine Stunde Zeit und redet mit der Nadine über bestimmte Themen, manche fragt sie mich dann auch hat ihr das gut getan?

00:17:56: Mit der Nadin zu stellen?

00:17:59: Das ist schön, dass Sie es dann so zu sagen dann auch so, Mama

00:18:04: geht's dir jetzt gut?

00:18:08: Ja, mir gehts jetzt gut!

00:18:08: Oh mein Gott... Oh, ist das süß!

00:18:10: Ich kann nicht mehr.

00:18:11: Ja aber genau das ist es.

00:18:14: Du gehst als Vorbild voran und sagst auch... Und damit brichst du ja auf der anderen Seite sogar auch dieses was Lina jetzt natürlich noch gar nicht weiß Aber dieses O-Therapeuten und Coaching Das tun ja nur Menschen die nicht mehr alle Latten am Zaun haben oder nicht mehr Alle Tassen gerade stehen haben oder so.

00:18:33: Damit brichest du das halt schon für ihre Generation mit auf.

00:18:38: Ja, absolut.

00:18:40: Mega cool!

00:18:42: Sehr schön das hat mich jetzt wieder so berührt ja total süß und ich finde es nämlich auch schön wenn sie dann auch einfach weiß wer ich bin und das weißt ihr schon allein auch durch die Makarosa.

00:18:54: Genau.

00:18:56: Aber ja und dass ist einfach nur total schön dass die Kinder auch genau wissen... Das ist eine Erwachsene Die tut irgendwie gute Dinge für meine Mama, ne?

00:19:09: So in dem.

00:19:10: Es ist wunderbar wirklich wunderbar sehr schön.

00:19:15: und ich hatte bevor wir auch gestartet haben mit der Aufnahme gesagt naja vielleicht gebe ich dir auch die Chance dann kannst du mich auch noch was fragen.

00:19:22: Wir machen das ja so ein bisschen sehr interaktiv.

00:19:24: hier.

00:19:25: Gibt es etwas Was du mich fragen möchtest oder gibt es irgendetwas dir auf dem Herzen liegt in Bezug auf mich tatsächlich.

00:19:37: Was mir als Frage jetzt kommt, du hast dich ja auch bewusst entschieden, als Coach zu arbeiten?

00:19:43: Du bist für dich ja so deinen Weg gegangen, hast eben die Kopfkurse bzw.

00:19:48: Backkurse gemacht mit dem Macarons.

00:19:49: das war für dich so dieser Einstieg.

00:19:51: und wo du gemerkt hast okay diese Gespräche mit den Menschen ich bewege da was ich nicht Schaffter Raum für Menschen, die eben in einem anderen Setting das für sich gar nicht reflektiert hätten oder gar nie den Mut gehabt hätten es auszusprechen diese Frage zu stellen.

00:20:07: Und was trägt dich in gewisser Weise, immer wieder zu sagen hey ich bin mit meinem Coaching.

00:20:14: Mit dem Weg den ich... also du auch für dich ja auch in der Weiterentwicklung gehst und in diesem Reflektieren.

00:20:21: Ich finde es auch mal schön wenn man selber beobachtet wie sich ein Mensch durch die Fragen die man stellt, durch das Coaching verändert.

00:20:28: Und was macht es mit dir, warum?

00:20:31: Was trägt dich ganz besonders als Livecoach zu arbeiten und dich da weiterzuentwickeln.

00:20:38: Auch für dich den Mut zu haben auf fremde Menschen zuzugehen wo du weißt, die könnten mich ja auch total verurteilen.

00:20:45: Da jetzt zu sagen hier so ein Coach den brauche ich nicht oder eben auch zu sagen her ich gehe jetzt auch wenn die Präsenz auf das Thema hatten auch LinkedIn dich zu zeigen oder in Videos dich aufzuzeichnen.

00:20:58: und was trägt dich da immer wieder weiterzugehen?

00:21:02: Und für dich einen Schritt den nächsten Schritt zu machen.

00:21:06: Also ganz tolle Frage und eigentlich stecken da schon irgendwie drei, vier oder fünf Fragen drin.

00:21:11: Aber der Kern der ganzen Sache ist tatsächlich meine Vision von einer Welt mit mehr glücklicheren Menschen.

00:21:19: Das hört sich jetzt erstmal so generalisiert an aber darin steckt halt ganz viel.

00:21:24: Und das ist wirklich diese Vision die begleitet mich jeden Tag.

00:21:28: Die ist wie in mein Herz tätowiert.

00:21:33: Ich habe mich ja im Konzern auch nie so richtig wohlgefühlt.

00:21:36: Für mich war das immer... Ich habe immer gedacht, wie leben die Menschen hier?

00:21:40: Was machen sie also nicht?

00:21:41: Ich hab mir meinen Job gut gemacht und ich habe es auch alles gelernt!

00:21:44: Und ich war ja auch gut da drin wirklich.

00:21:47: aber diese Menschen da.

00:21:49: Ich habe gedacht was machen die Menschen jetzt?

00:21:50: Wie reden die?

00:21:52: Wie geben die sich vor allem?

00:21:53: Die sind doch nicht authentisch.

00:21:56: Das habe ich dann erstmal natürlich durch meine Maccarons erfahren, durch die Backkurse wo die Menschen Die haben mich halt kennengelernt in meiner puren Persönlichkeit, ein bisschen witzig.

00:22:10: Auch lehrend.

00:22:11: also ich glaube dass es auch einfach mein Ding ist Dinge beizubringen und sei es eben das Spiel des Lebens wo wir gerade auch schon mal so drüber gesprochen haben wenn wir uns das Leben einfach mal als Escape Room auch betrachten und da einfach einzelne Schlösser gibt.

00:22:29: zum Knacken Was mich natürlich auch noch trägt, sind eure Erfolgsgeschichten.

00:22:36: Und das ist ja ein ganz anderer Erfolg.

00:22:39: So wie du jetzt gerade zum Beispiel das erzählt hast mit Lina.

00:22:43: Das ist für mich der größte Erfolg, dass deine Tochter versteht, dass wir hier sitzen und was Gutes für dich tun.

00:22:50: Also

00:22:50: das ist für me so ein krasser Erfolg einfach nur... Oder auch wenn es dann darum geht, wenn jemand zu mir kommt und sagt Nadine ich bin Abteilungsleiterin.

00:23:02: Ich habe ein Team unter mir und damit meine ich nicht dich.

00:23:04: Ich hab ja noch ein paar andere Abteilung Leiterinnen die dann sagen Nadine, ich sitze auf der Arbeit!

00:23:10: Ich bin so wütend und ich weiß gar nicht wo diese Wut herkommt und das dann aufzulösen?

00:23:15: Und ich sehe dann quasi immer dieses Erleuchten bei meinen Coaches und denken mir so, oh mein Gott was habe ich dann damit aufgebrochen sozusagen?

00:23:27: oder dass sich dann eine WhatsApp-Nachricht bekommen und sagen na Dean also du hast mir jetzt gesagt ich soll einfach mal sieben Sekunden atmen.

00:23:33: Und dieses sieben sekunden Atmen hat irgendwie ganz viel bei mir bewirkt und ich hätte niemals gedacht das Atmen irgendwie meine Wut löst oder irgendwie sowas.

00:23:44: Für mich mögen das halt manchmal wirklich Kleinigkeiten sein, aber ich weiß dass es auf der anderen Seite das ganze Leben verändern kann.

00:23:52: Und... Ich hab ja mit Persönlichkeitsentwicklung im Jahr- und Zwölf angefangen weil ich war da mehr oder weniger an meinem Tiefpunkt einfach, ne?

00:24:02: Und ich weiß halt auch, dass oft die Menschen gar nicht ins Coaching gehen, weil sie noch nicht an diesem Tiefpunkt sind Menschen.

00:24:10: und deswegen ist es schön, dass wir auch dieses interview einfach aufnehmen um den menschen zu zeigen ja Man muss schon irgendwo an einem punkt sein wo man sich auch vielleicht mal hinterfragt aber Es muss nicht das ganze leben zusammenbrechen um Anzufangen mit Persönlichkeitsentwicklung.

00:24:26: bei mir war's auch leider so Aber zwölf gab es auch noch gar nicht diese fülle an youtube videos oder instagram inspirations was auch immer.

00:24:37: Und heute ist ja der Zugang zu Persönlichkeitsentwicklung viel einfacher.

00:24:43: und auch du hast ja gesagt, um nochmal auf deine Reise zu gehen wir haben gestartet mit dem eins-zu-eins Coaching.

00:24:50: dann bist Du jetzt in die Coaching Mastermind in die coaching Gruppe gekommen weil du gesagt hast es ist an der Zeit dass ich mich auch nicht nur für dir zeige Nadine sondern auch vor anderen Menschen.

00:25:03: Das gehört dann ja auch dazu.

00:25:06: Und ... Dann hast du noch gefragt wegen den Videos, wegen dieser Sichtbarkeit?

00:25:13: Für mich war das am Anfang unbequem vor allem weil ich noch im Konzern war und weil ich eher Angst hatte von diesen Menschen bewertet zu werden.

00:25:24: Wie denken die darüber?

00:25:27: Und natürlich war ich da auch noch abhängig von diesem Job der einem ja Sicherheit suggeriert und ich war ja auch noch gar nicht bereit diesen Job loszulassen, aber als ich dann bereit war auch diesem Job los zu lassen.

00:25:44: Dann hat sich ja nochmal ein ganz anderer Horizont für mich aufgemacht weil ich all diese Menschen die mir das nicht gegönnt haben oder mich heimlich beobachtet haben.

00:25:53: Also die denken ja, dass es heimlig ist aber man sieht ja meistens alles, wer einen so beobachte.

00:25:58: und also als ich das dann auch hinter mir gelassen habe.

00:26:01: Es gehört halt auch dazu Menschen hintereinzulassen, die einem nicht gut tun.

00:26:06: Das gehört auch dazu Und das hat auch etwas mit Trennung zu tun Teilweise ein Stück weit mit Trauer weil du gehst aus einer gewohnten Umgebung raus.

00:26:19: Und als ich mein Podcast gestartet habe, hatte ich so Angst vor meinem Mikrofon.

00:26:24: Ich hatte ja eine ganz große Redeangst und ich weiß gar nicht... Wahrscheinlich hab' ich gar nichts darüber nachgedacht.

00:26:30: Als ich gedacht habe, ich werde jetzt Coach, dass ich meine Stimme zeigen muss das war mir nicht bewusst.

00:26:40: wenn ich ganz ehrlich bin, hab', ich halt ganz naiv gedacht Ja!

00:26:43: Ich werd jetzt mal coach.

00:26:45: Ich hatte keinen Plan, wie ich die Leute zu mir bekomme.

00:26:48: Wie die Leute mich finden?

00:26:49: Ich hatte keine Ahnung und habe trotzdem angefangen.

00:26:53: Und da komme ich jetzt nochmal darauf zurück weil es war einfach auch dieses Calling.

00:26:59: Also man sagt ja dieser Ruf... ...und ich hatte keine andere Wahl!

00:27:04: Und ich hab diesen Ruf im Jahr schon einmal nicht gefolgt.

00:27:13: Ich hatte in dem Jahr im Kopf diese Vision.

00:27:16: Und habe es nicht gemacht, weil ich keine Ahnung hatte ... Was soll das?

00:27:21: Kann ich nicht machen!

00:27:22: Wie soll ich das

00:27:23: tun?!

00:27:23: Und dann in den Jahr ... ... kam das halt langsam wieder, dass ich dann auch als Coach selbstständig gemacht habe.

00:27:34: Er hätte mir jemand gesagt, dass sich das alles tut und was ich heute tue.

00:27:38: Dass ich einfach nur mein Handy in die Hand nehme und da rein lauere und das hoch lade.

00:27:42: ohne zu schneiden, wäre für mich halt undenkbar gewesen.

00:27:46: Und deswegen schreibe ich gerade an meinem Buch auch genau über Redeangst- und Angstvorsichtbarkeit, weil dahinter stecken ganz viele Muster, ganz viele Konditionierungen aus der Gesellschaft, aus der Erziehung und das alles zu verstehen und dass du eigentlich nur dich selber zeigen brauchst um authentisch zu sein und dann lieben die Menschen dich!

00:28:12: Okay, kleine Side Note.

00:28:15: Dreiunddreißig Prozent finden sowieso immer Scheiße was du tust.

00:28:18: von daher aber auch genau auch diese Erkenntnis hat mir noch mehr die erlaubnis gegeben.

00:28:25: naja wenn da drei und dreißig prozent das sowieso scheiße finde ja dann kann ich ja eh machen was ich will.

00:28:32: so ganz schön ausgeholt.

00:28:34: es war auch eine sehr verschachtelte frage.

00:28:37: habe ich alles beantwortet?

00:28:39: Ja doch, ich finde das ist sehr gut beantwortet.

00:28:43: Also da steckt viel drin und ich habe leider auch viele Coaches gesehen die mit mir die Ausbildung gemacht haben, die es nicht geschafft haben aus diesem Schneckenhaus rauszukommen wahrscheinlich leider weil sie wahrscheinlich auch gute Coaches wären wenn Sie sich zeigen würden.

00:29:06: Aber das bedeutet auch, dass diese Menschen noch nicht alle Schlösser von ihrem Escape Room geknackt haben.

00:29:14: Also das merke ich halt ganz stark, dass es wirklich daran liegt, dass einfach ja Persönlichkeitsentwicklung dahinterliegt sich zu zeigen und ein Business aufzubauen und die richtigen Menschen auch und aber auch zu sehen.

00:29:31: der Mensch passt nicht zu mir zu entscheiden.

00:29:34: Mit diesem Mensch möchte ich nicht arbeiten, auch wenn ich von dem jetzt Geld bekommen würde, möchte ich das gar

00:29:41: nicht.".

00:29:42: Auch das zu entscheiden!

00:29:44: Also sich selbstständig zu machen ist schon Persönlichkeitsentwicklung und dass dann aber auch noch mal als Coach zu machen, ist nochmal eine ganz andere Verantwortung einfach.

00:29:54: Und so sehe ich das auch weil ich glaube man muss geboren sein um ein Coach zu sein.

00:30:00: es gibt auch Handwerkzeug als Coach, aber so wie du das auch beschrieben hast dieses Vertrauen diesen Raum zu öffnen.

00:30:10: Das geht halt nur wenn das Ego in den Hintergrund rückt.

00:30:16: Und was ich immer wieder merke auch bei dir, du hast ja seitens mal ein ganz breites breiten Werkzeugkoffer und auch in jeder Coachingsitzung, wenn wir gemeinsam zusammenarbeiten Das ist so, da merke ich.

00:30:27: Da kommt bei dir gerade sozusagen die Idee, guck mal mit der Sonja kann ich jetzt das und das machen?

00:30:32: Und dann ist es für den Moment genau das Richtige.

00:30:33: aber wenn du denen seitens meiner To-do Liste nehmen würdest und mit jedem Coach muss ich das, dass und das dann würde es nicht so authentisch sein und so richtig sein oder sozusagen die Ergebnisse erzielen, dies erzielt.

00:30:47: Und von daher ist das was ich bei dir eben auch immer wieder merke dass du da für dich ja für dich auch mal wieder in die Resonanz reingehst was ist für die Sonja jetzt der richtige Weg?

00:30:57: Und nicht!

00:30:57: Was ist jetzt für den Nadine der richtige weg?

00:31:00: Dass du vielleicht auch das was bei uns in den Gesprächen passiert wobei dir das auf seitens mal Resonanzen stößt oder dich triggert dass du für dich danach anguckst okay was sind denn deine Anteile dabei.

00:31:11: Welche Menschen habe ich jetzt eigentlich gerade in meinem Leben angezogen?

00:31:14: Vielleicht ist da ja auch noch ein Thema für mich dabei, aber dass du eben genau dann sagst hey das ist grad der Raum für die Sonja oder für jemand anderes deinen Coachy und du guckst hey guck mal.

00:31:23: das ist jetzt genau der richtige Tool um da heute mal so einen kleinen Spalt der Tür zu öffnen

00:31:31: Richtig oder auch mit beiden Beinen voraus die Tür aufzustoßen.

00:31:35: Also ich bin ja zu allem bereit wirklich, ne?

00:31:39: Ich gucke ja wirklich immer!

00:31:40: Oder jetzt noch dieses eine Beispiel als wir den Workshop hatten, vor Ort Workshop... Da gab es ja mehrfach das Thema Schuld und Scham.

00:31:51: Und ich habe mich danach hingesetzt, und habe ein eigenes Tool dazu entwickelt.

00:31:55: Weil ich... also ne?

00:31:57: Ich nehme das auch immer auf!

00:31:58: Ich bin ja wie so einen Schwamm.

00:32:00: Wenn ich halt merke, oh mein Gott, es gibt jetzt einfach mehrere Leute hier gerade die genau dieses Thema haben vielleicht in einer anderen Facette.

00:32:09: Aber trotzdem, dann hab' ich mich hingesetzt und dazu ein Tool entwickelt.

00:32:14: Das darf eben sein, finde ich.

00:32:17: Also wir müssen ja nicht nur auf das zugreifen was wir in einer Ausbildung lernen sondern dass eben auch noch mal weiter zu entwickeln, finde kreativ aber hat auch ein bisschen was mit verantwortung finde ich für meine klientinnen zu tun.

00:32:33: aber ich glaube das sieht auch jeder coach irgendwie ein bisschen anders und vielleicht ist es auch nicht jeder so kreative.

00:32:38: ich weiß dass ich ein sehr kreativer kopf bin ja sehr schön.

00:32:43: also.

00:32:43: ich hätte jetzt noch zwei fragen und zwar wenn du die frau sonja von damals mit der frau Sonja vergleicht, die du so heute bist.

00:32:56: Was ist anders und was traust du dich mehr oder was erlaubst du dir auch mehr?

00:33:05: Also jetzt gerade das Wort Erlauben wir haben ja in der einkoaching Session auch diesen Erlaubnisschein erarbeitet den ich auch wirklich jeden Tag nach wie vor noch mein Pottmanni habe.

00:33:16: Und ja ich erlaube mir sehr viel mehr.

00:33:20: beziehungsweise Ich merke auch wenn Ich bestimmte Dinge nicht mache, weil irgendwas in mir selbst meint.

00:33:29: Mir das nicht erlauben zu dürfen.

00:33:32: und Insofern die Sonja seit vor einem Jahr eineinhalb Jahren Die geht da an der Stelle eben auch sehr viel bewusster rein Und sagt eben aktiv ich erlaube mir dass jetzt heute dieses thema anzuschauen oder eben ich erlaube mir heute dieses Thema auf ein Zettel aufzuschreiben und zu sagen, heute war das Thema da aber es ist heute nicht der Moment ums zu lösen.

00:34:06: Und dass sich dafür mich so in eine Selbstverantwortung reingegangen bin und für mich dann eben erkennen, dass ich sozusagen für mich dieses Gefühl für mich selbst erarbeitet habe wann ist der Moment für was?

00:34:24: Und da eben für mich weiterzuwachsen und weiter zu reflektieren, welche Erlaubnisse möchte ich mir geben.

00:34:33: Wo jetzt dieses Jahr... Ich habe ja dann auch mit dir letztes Jahr über Weihnachten sozusagen die Raunächte gemacht oder bei mir gerade dieses finanzielles Thema rauskam dass ich mir mehr erlaube bewusst über finanzielle Dinge nachzudenken und zu schauen was weiß ich eigentlich alles nicht was auch allein die Tatsache des Frauen wenig über Geld reden.

00:34:59: Und ja, das ist so gerade eine Forschungsreise für mich und dass ich da eben genau mir erlaube solche Themen zu erforschen und zu schauen was auf mich zukommt.

00:35:13: Ja, spannend!

00:35:16: Und jetzt schiebe ich doch noch eine Frage dazwischen.

00:35:20: Jetzt haben wir ja schon ein Jahr zusammen gearbeitet und du hast ja trotzdem gesagt, du bleibst noch.

00:35:26: Ich glaube das ist eben auch ganz spannend weil auch da bist du ja nicht die einzige sondern die meisten Frauen bleiben ja auch nach dem ersten Jahr und das Ja ist ja auch nicht festgeschrieben.

00:35:36: Ich habe auch manche Menschen die bleiben halbes Jahr oder sowas.

00:35:39: aber es sind ist schon überwiegend dass Ihr euch für ein Jahr kummittet und danach sagt Nadine, ich bleibe weiterhin.

00:35:49: Und was?

00:35:49: Weil du könntest ja sagen, ich habe jetzt schon so viel gelernt!

00:35:52: Ich gehe jetzt alleine weiter.

00:35:54: aber was ist der Punkt dass Du sagst nein, ich Bleibe noch bei Nadin.

00:36:02: Ja, für mich ist es einerseits ganz am Anfang, wo wir gesagt haben zwölf Monate.

00:36:07: Ich glaube, ganz im Anfang hat mir so gesagt vielleicht machen wir auch nur sechs Monate, auch sei jetzt mal aus finanziellen Aspekten heraus, wo ich einfach für mich noch nicht greifen könnte wie geht's für mich finanziell weiter und welche Zahl bin ich bereit, für mich in meine Persönlichkeitsentwicklung reinzustecken.

00:36:26: Und da regelmäßig auch Zahlen zu tätigen und ... Das war dann so für mich irgendwann, wo ich erkannt hab, irgendwie fühlt sich für mich einfach gut an und das funktioniert alles.

00:36:41: Den jetzt mal ehrlich gesagt den Mehrwert, den ich mir daraus erhofft

00:36:45: habe, den habe ich

00:36:46: bekommen.

00:36:47: Und da, wo ich dann eben gemerkt habe das ist für mich ein stimmiger Weg und genau wie du es jetzt auch schon beschrieben hast.

00:36:54: Ich bin sozusagen von dem eins zu eins jetzt auch in diese Gruppe reingegangen und hab' für mich auch gemerkt, ich kann auch mit dir bei dir für mich meinen Wachstum weitergehen.

00:37:03: also das ist sozusagen...ich bleibe nicht auf einer Stelle stehen sondern es gibt immer wieder neue Impulse die ich auch für mich setzen kann und wo ich eben gemärkt habe für mich so mein Mindset, mit welchen Menschen umgebe ich mich in meinem Leben.

00:37:19: Und da eben auch immer so dieses ... die fünf wichtigsten Personen im Leben geben dir auch dein Mindset?

00:37:25: Wer bist du oder wer willst du sein?

00:37:28: und wo ich dann immer wieder gemerkt habe ja okay wenn ich jetzt grad noch noch in einem Setting bin, wo ich viele Menschen habe, die schnell in dieses negative Denken rein gehen, dass ich für mich ganz klar ein Bewusstes sage Ich suche mir Menschen, wo wir eben auch dich gefunden haben die eben da sagen, ja Moment mal, da ist gerade eine Tür zugegangen.

00:37:48: Aber das heißt doch vielleicht auch einfach dass es gut war, dass sie zu ist.

00:37:51: Guck mal welche neue Tür sich eröffnet hat und genau das für mich zu kultivieren.

00:37:56: und das war für mich auch so.

00:37:57: dieser Impuls und das wo ich auch für mich dann bewusst entschieden habe Ich möchte mit dir weiterarbeiten weil ich eben weiß du gibst mir mit der Zeit die wir miteinander verbringen Dann auch Impulse, dass ich sagen kann.

00:38:11: Die fünf Menschen die auf mich und mein Mindset Einfluss nehmen sind die Menschen, die mich in Richtung fühlen wo ich hin will.

00:38:21: Ja sehr schön ja!

00:38:23: Sehr sehr schön.

00:38:24: Das ist für mich natürlich wirklich eine sehr spannende Frage Und die Antwort ist natürlich umso wichtiger für mich wirklich diesen Hintergrund zu wissen, was ist tatsächlich die Entscheidung?

00:38:36: Weil so genau haben wir gar nicht darüber gesprochen.

00:38:38: Wir haben einfach nur gesagt, mach weiter!

00:38:44: Ja also auch sehr schön das jetzt nochmal von dir auch so zu hören und hoffe natürlich auch dass viele Frauen das einfach hier hören und auch sehen was wirklich auch möglich ist wenn man es sich erlaubt.

00:39:00: Auch da ist ja auch wieder dieses Erlauben dahinter.

00:39:03: Was ist es mir wert an mir selber zu arbeiten?

00:39:07: Und vielleicht kannst du dem zustimmen, eigentlich ist das was wir in einem Jahr jetzt erreicht haben unbezahlbar.

00:39:16: Ja absolut!

00:39:21: Ich habe heute Morgen schon darüber nachgedacht so weil ich bekomme ganz oft diesen Einwand.

00:39:28: Das ist mir zu teuer.

00:39:30: Na ja, aber wie teuer ist es halt so weitermachen als bisher?

00:39:34: Ist das nicht viel teurer wenn man in einer anderen Währung rechnet.

00:39:39: Genau!

00:39:40: Ja, wenn man die Währungen, die Energie hat, die man selber ausstrahlt und sich selbst spürt.

00:39:48: Sehr spannend.

00:39:49: Okay, dann kommen wir jetzt zur letzten Frage, liebe Sonja!

00:39:53: Und zwar wenn du jetzt vielleicht jemanden kennen würdest oder du würdest durch Zufall irgendwo jemanden treffen eine Frau die zu dir irgendwie gerade sagt oh mein Leben alles ist so komisch und ich fühle mich nicht mehr wohl und vielleicht bin ich kurz vom Burnout und du merkst so richtig.

00:40:12: also Die erinnert mich ein bisschen an mich selber, als es mir nicht so gut ging.

00:40:20: Und was würdest du ihr raten?

00:40:22: Was würdest Du ihr als ... weiß ich nicht... Als Hinweis mitgeben und was wäre das, was Du ihr auf jeden Fall mitgeben möchtest, was sie auch wirklich hört!

00:40:36: Weil oft hören wir ja gar nicht richtig hin.

00:40:39: aber wenn da jetzt eine Frau steht die wirklich auch empfänglich dafür ist weil sie einfach so ratlos ist

00:40:48: Was ich ... Ich sag jetzt mal, ich erzähle dann natürlich auch über meinen Weg.

00:40:53: Über die Menschen, über die Themen, die mich zum Nachdenken gebracht haben und ich würde dann eben tatsächlich die Personen dann auch noch mal fragen was ist dein Ziel?

00:41:07: Wo willst du hin?

00:41:08: Also was mich dann immer wieder trägt wenn jemand in so einer Situation drinnen ist jetzt dann auch so aus dieser Psychologie heraus das Annäherungsziel.

00:41:17: Also erst mal anzuerkennen, okay, grad ist irgendwie alles ein bisschen schwierig und dann eben zu sagen, was es denn der größte Wunsch, den du eigentlich hättest?

00:41:28: Wenn du sagen würdest hey in einem Jahr sieht mein Leben ganz anders aus wie soll's denn aussehen?

00:41:34: Und dann eben to sagen was glaubst du denn welche Menschen oder welche Tätigkeiten könnten dir helfen dass du dahin kommst?

00:41:42: Und dann eben, ich würde da natürlich nicht auf jeden Fall empfehlen und würde dann auch sagen was ich ja auch schön finde bei uns dass wir das so digital gestalten können.

00:41:51: Also ich meine wir sind ja wirklich mehrere hundert Kilometer voneinander entfernt und man muss nicht unbedingt jemanden haben der eben seitens mal direkt drei Straßen weiter wohnt.

00:42:01: manchmal ist es ja auch Vorteilhaft dass man sagt hey ich bin schlechter gerade mit jemandem über Themen Den will ich gerade erst mal gar nicht persönlich sehen.

00:42:08: Ja!

00:42:09: Das ist total gut, dass da eine rollige Distanz dazwischen ist und das der Mensch für sich dann eben auch merkt... Also ich rede ja auch seitens man nicht nur mit dir über die Artike-Themen.

00:42:21: Ich habe auch seites Mal weitere Coaches beziehungsweise auch eine Therapeutin, mit der ich immer und immer mal wieder über solche Themen spreche Und wo ich merke es ist schön einerseits Menschen in Präsenz zu haben, mit denen man darüber sprechen kann.

00:42:36: Weil natürlich auch die Energie eines Menschen, der einem direkt gegenüber sitzt eine ganz andere ist als jemand, der digital entfernt ist.

00:42:44: und trotzdem merke ich das auch dieses ... Mit einem anderen Menschen darüber sprechen Und genau zu wissen Ich werde nicht verurteilt weil gerade in solchen so Momenten wo man sagt aber ich bin grad irgendwie für mich Anna An einem Moment, wo ich mich sehr, sehr unwohl fühle sind wir irgendwie trainiert das nicht zu zeigen.

00:43:06: Und da eben jeder für sich seinen Weg zu finden und dann zu sagen welche Räume gibt es denn das zu zeigen oder fang erst mal anders aufzuschreiben?

00:43:17: Ich bin halt auch so ein Aufschreiberling.

00:43:18: Du weißt ja, ich hab überall meine Beatschlein, wo ich aufschreibe und Notizen reinmache.

00:43:24: Und dass jeder für sich dann sozusagen in dieses Erstmal-Es-In-Worte fassen, auch schriftlich ist eine Art des ersten Zeigens.

00:43:34: Dann eben zu gucken, okay, welche Resonanz komme ich denn wenn ich mit bestimmten Menschen darüber spreche?

00:43:40: Und dann für mich eigentlich auch das größte, größte Learning in meinem gesamten Prozess.

00:43:46: Also ich bin ja auch seit Jahrzehntausend und zwanzig für mich im so einem Gewahrseinsprozess.

00:43:52: Dann eben zu merken es gibt Menschen den kann ich mir zeigen die tun mir gut und das im System abzuspeichern dass das möglich ist.

00:44:04: Das ist so die Basis und dann kann's weitergehen.

00:44:08: Ja, richtig.

00:44:08: Erst mal den ersten Beweis auch finden ne?

00:44:11: Genau!

00:44:12: Ja genau sehr schön okay.

00:44:16: also ich finde es mega und es ist auch ein bisschen länger geworden als wir glaube ich beide gedacht haben.

00:44:21: aber wir haben uns jetzt einfach den Raum gegeben für beide Seiten.

00:44:25: das finde ich sehr sehr schön.

00:44:28: gibt

00:44:29: es noch einen Abschlusswort was du noch gerne ins Universum los schicken willst was du teilen möchtest

00:44:37: Ja, was mir jetzt einfach kommt.

00:44:38: Danke zu sagen an dich!

00:44:40: Danke auch für deinen Mut dass du mich damals einfach angesprochen hast weil ich glaube in dem damaligen Zustand oder beziehungsweise der damalige Situation hätte ich dich nicht kontaktiert und es liegt nicht an dir sondern einfach eben für mich das war noch nicht der moment dass ich mir jemanden aktiv suche und von daher an der stelle danke dass du dich da an der Stelle auch so zeigst Menschen die Möglichkeit gibt, mit dir in Kontakt zu kommen und darüber eben auch mit sich selbst in Kontakt zukommen.

00:45:09: Und dazu finde ich eigentlich das Schönste.

00:45:12: Vielen lieben Dank liebe Sohn!

00:45:13: Ja danke schön dass du das mit mir gemacht hast, dass du auch deine Reise mit anderen Menschen jetzt hier einmal so teilst.

00:45:21: Das find' ich großartig.

00:45:23: und ja dann machen wir jetzt weiter mit unserem Coaching und wir verabschieden uns von den anderen.

00:45:30: Ja dankeschön tschüss.