Der Fehler, den fast jede Frau bei ihrer Persönlichkeitsentwicklung macht (die 4 Phasen)

Shownotes

Die ganze Landkarte mit dem passenden Kurs für jede Phase: https://coaching-universum-nadine-borgulat.netlify.app Website: https://www.lotus-life-coaching.com Instagram: https://www.instagram.com/nadine.lifecoach/

Ich verwende unterschiedliche Musik. Lichu - Titel: Palm Leaves (von YouTube). Gulio Cercato - Titel: Chasing Dreams (royaltyfree music von Facebook Audiothek). TheRelaxationWorks - For my Love (bezahlte Musik). Meditationsmusik: Relaxing Piano (bezahlte Musik). Therapy Music - 432 Hz - Meditation Music Bilder von Nadine Borgulat oder erstellt mit Canva Pro.

Impressum: Lotus Life Coaching, Nadine Borgulat (seit 2023), Bachstr. 18, 41352 Korschenbroich, Telefon: +49218172782277 (WhatsApp), lotuslifecoaching.nadine@gmail.com

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00:00:01: Ein magisches Hallo und herzlich willkommen!

00:00:04: Ich freue mich riesig, dass du hier bist.

00:00:07: Dass du jetzt dieses Video anschaust weil wahrscheinlich fühlst du dich jetzt sofort angesprochen fast jede Frau die aus dem Funktionieren raus will macht denselben Fehler.

00:00:18: sie fängt ganz falsch an und kommt dann auch wahrscheinlich immer wieder zu den falschen Bausteinen.

00:00:26: Falsch nur in Anführungsstrichen, weil falsch gibt es eigentlich gar nicht.

00:00:29: Ich möchte es dir so erklären dass wenn du gerade genau da drin steckst das du sagst wo ist muss sich in meinem Leben etwas verändern?

00:00:38: Es muss sich etwas in mir verändern.

00:00:41: und dazu gehört nicht, dass du unbedingt dein Job kündigen musst!

00:00:44: Du musst auch nicht unbedingt deinen Partner verlassen, wenn lass das Ziel ist, wenn du sag doch Ich möchte aus dieser Beziehung raus.

00:00:52: Dann ist es auch in Ordnung, ich möchte dir aber sagen dass Persönlichkeitsentwicklung nicht heißt das du jetzt ein komplettes Leben ändern musst.

00:00:58: und am besten wann darfst du auch noch aus?

00:01:00: Nein!

00:01:01: Ich möchte dir das so erklären, dass ich selber Persönliches Entwicklung gemacht habe.

00:01:08: schon seit über vierzehn Jahren mache ich das und ich habe immer wieder gemerkt Hätte ich das doch irgendwie anders gemacht, hätte ich nicht diesen Umweg gehen müssen.

00:01:20: Und genau darum geht es heute hier!

00:01:23: Ich möchte mit dir ganz ehrlich darüber sprechen... Ich spreche heute ganz ehrlich mit ihr darüber dass es eben sehr viele Umwege gibt.

00:01:34: Alles ist richtig, weil immer wenn du anfängst dich zu reflektieren es ist immer richtig.

00:01:39: Es macht aber in einer anderen Reihenfolge wirklich viel mehr Sinnvertraume.

00:01:44: da ich habe es wirklich durch Ich kann dir ein Lied davon singen lasse ich aber weil ich nicht so gut singen kann.

00:01:53: Ich hab dir heute etwas ganz Wertvolles mitgebracht und zwar habe ich in den letzten ungefähr zwölf Monaten einen Coaching-Universum gebaut und ich zeige dir heute den Weg.

00:02:06: Und damit nämlich zeige ich dir auch, dass es einen bestimmten Einstiegspunkt geben sollte!

00:02:14: Es sind nur Empfehlungen – das sage ich auch direkt vorab.

00:02:20: Das heißt nicht, dass du das genau so machen sollst.

00:02:23: Es wäre gut.

00:02:24: Du darfst aber auch immer wieder abweichen weil das Leben, der Alltag.

00:02:29: Die anderen Menschen mit denen wir uns umgeben, naja die zeigen uns ja auch immer wieder Themen wo wir vielleicht hingucken sollten.

00:02:38: und deswegen sage ich auch Ich zeig dir jetzt den optimalen Weg.

00:02:44: Aber wenn du zum Beispiel das Thema Selbstwert irgendwie an einem anderen Zeitpunkt mehr brauchst, weil du das irgendwie immer gespiegelt bekommst oder du vielleicht auch diesen Glaubenssatz hast ich bin nichts wert ja dann darfst du dir auch zuerst mein Kurs den Selbstwertcode anschauen.

00:03:03: aber ich zeig jetzt dir erstmal das was ich vorbereitet habe eine Sekunde Und jetzt siehst du das, was ich... und jetzt siehst du deine Reise die vier Phasen.

00:03:47: Wir beginnen also in Phase eins runterkommen!

00:03:50: Ich halte dass gerade nicht mehr aus ist vielleicht ein Gedanke den Du sehr gut kennst.

00:03:56: dazu habe ich dann vier Kurse vorbereitet.

00:04:00: und was passiert hier?

00:04:02: ersten Phase, du musst die Kurse nicht alle gleichzeitig machen sondern nacheinander.

00:04:06: Es ist wirklich eine Reise es ist ein Weg für dich.

00:04:10: was passiert also in dieser ersten Phase?

00:04:13: Du bekommst endlich wieder Luft zum Atmen!

00:04:16: Du merkst auch dass immer mehr deine Anspannung in deinem Körper sich löst.

00:04:23: Gerade der Kurs Energy Reset gibt dir so coole Tools, wo du innerhalb von Minuten zurück zu dir kommst dich mit deinem Körperverbindes und auch schaust was tut mir jetzt wirklich gut?

00:04:37: Und dass du dich dann da mehr drauf fokussierst.

00:04:41: Vielleicht spürst du dann sogar auch seit Monaten mal wieder das du dich auch entspannen darfst.

00:04:49: Du darfst durchatmen und du darfst dann eben auch spüren, es ist okay dass nicht immer alles toti ist.

00:04:58: Ja und hier beginnt wirklich deine Rückkehr zu dir selbst, dass du auch ja das ein oder andere Eingeständnis machst.

00:05:05: Und ich weiß es ist unbequem aber dafür begleite ich dich wirklich durch die einzelnen Kurse mit Videos, mit Bildern sowie dieses hier zum Beispiel was relativ einfach dir erklärt was du tun kannst damit es dir besser geht.

00:05:21: dann gehen wir in Phase zwei und das ist verstehen.

00:05:25: Warum reagiere ich eigentlich immer so?

00:05:27: Und das sind ja diese sogenannten Trigger, vielleicht kennst du dieses Wort Trigger und warum triggert dich irgendetwas?

00:05:34: da gehen wir dann in dieser Phase zwei auch genauer drauf ein.

00:05:37: Wir gucken uns Glaubenssätze an.

00:05:39: Ich habe wundervolle Tools die du nutzen kannst, um deine Glaubenssätze erstmal herauszufinden und dann die auch zu knacken.

00:05:48: Wie so kleine Nüsse oder wie auch kleine Schlösser?

00:05:51: Und dann habe ich auch noch den Persönlichkeits-Test für dich denn kannst du auf jeden Fall auch mal machen.

00:05:57: da kannst du auch nochmal genauer dich einordnen wo gerade deine größte Schwachstelle ist und das ganz liebevoll gemeint.

00:06:06: was passiert hier in Phase zwei?

00:06:08: also genau verstehst dich immer besser.

00:06:14: Du hast auch die Möglichkeit endlich aus deinem Selbstvorwurf rauszukommen, also du kommst immer mehr raus aus der eigenen Opferhaltung und du wirst lernen dir wieder selber mehr Mitgefühl zu geben!

00:06:29: Und du erkennst eben auch immer mehr deine Muster, also auch diese Trigger, die dich zu etwas Ja, bringen was du eigentlich gar nicht sagen oder tun willst und du beginnst dann eben auch dich immer mehr selber anzunehmen.

00:06:44: Dann kommen wir zur Phase drei stärken.

00:06:48: ich will endlich für mich einstehen.

00:06:51: das ist dann der Selbstwertcode trust yourself kompas.

00:06:54: nie wieder sprachlos.

00:06:56: da geht es um nie widersprachlos.

00:07:10: Da geht es um Schlagfertigkeit.

00:07:13: und da kommt dann auch noch mal das fünf Schritte Workbook zum Thema Selbstliebe, vielleicht kennst du das auch schon?

00:07:19: Dann kannst du's auf jeden Fall auch nochmal machen weil dann hast Du ja schon über die Hälfte von diesen vier Phasen durch und dann kommt vielleicht auch noch mal etwas anderes in deinem selbstliebe Workbook raus.

00:07:34: Und was passiert hier genau?

00:07:35: Du setzt endlich Grenzen, damit meine ich nicht voller Wutgrenzen setzen sondern liebevoll weil du verstehst was dir gut tut, du verstehst was deine Werte sind und wo du im Leben hin möchtest.

00:07:48: Du gewinnst deinen Selbstvertrauen zurück und du spürst du darfst an erster Stelle stehen weil wenn du dich selber wichtig nimmst Dann kannst du auch wieder für andere da sein.

00:07:59: und dann kommen wir in die Phase vier, wo es darum geht, wieder zu leben.

00:08:05: Ich will das halten... was ich die letzten Monate gelernt habe und mich lebendig fühlen.

00:08:13: Back to Joy ist meine Lebensfreude Matrix, die hab' ich selber entwickelt.

00:08:18: Und da bekommst du auch nochmal eine Anleitung wie du noch mehr in die Lebensfreudekomps ist.

00:08:23: es ein richtig geiles Tool!

00:08:25: Dann bekommste auch das Habit-Journal dass Du Deine Gewohnheiten langfristig in deinem Leben etablierst.

00:08:32: und dann habe ich verschiedene Tools weil jeder braucht eine andere vorgehensweise gesunde Gewohnheiten wieder in das eigene Leben auch zu integrieren.

00:08:43: Und jeder kann das, da bin ich mir zu tausend Prozent sicher.

00:08:47: nur jeder braucht ein anderes Tool!

00:08:50: Nur weil ich dir jetzt sage so du machst jetzt jeden Morgen das und dass heißt das nicht, dass es für dich passt.

00:08:55: Und deswegen ist das Hebbit Journal so gebaut, dass er verschiedene Vorschläge hat, die du einfach auch testen kannst.

00:09:02: Was passt zu dir und wie kommst du schneller dahin wieder gesunde Gewohnheiten in deinem Leben zu etablieren?

00:09:08: Dann kommt noch der Harmonie-Code.

00:09:11: Das ist wirklich ein wunderbarer Kurs.

00:09:15: Natürlich ist er gebaut für Beziehungen wie du wieder mehr Harmonie in deine Beziehung bringen kannst, aber nicht nur.

00:09:24: Sondern wie kannst Du mehr Harmonien in Dein Leben bringen wenn Du mit anderen Menschen zusammen bist?

00:09:31: Und das kann immer wieder sein!

00:09:33: Das muss nicht nur in der Partnerschaft sein.

00:09:35: und was passiert hier?

00:09:37: Du lebst dein Leben endlich wieder mit Freude, mit Leichtigkeit und einer unfassbaren Klarheit.

00:09:43: Du hältst Deine Veränderungen so ein... wie du es gelernt hast und du gestaltest eben auch liebevoll Beziehungen zu anderen Menschen aus dir selbst heraus und nicht mehr aus Mangel.

00:09:58: Und das ist mir so wichtig, dass genau sozusagen weil viele Dinge entstehen daraus, weil wir glauben, dass wir einen Mangel haben und du wirst in den Kursen immer mehr lernen, dass genug Fülle da ist, genug Fühle für dich, genug.

00:10:17: Dieser vier Schritte Plan aus diesen verschiedenen Kursen zeigt dir also schon einen sehr, sehr guten Überblick über mein Coaching-Universum und ich würde mich wirklich von Herzen freuen wenn du in dieses Coaching Universum reinkommst wo du wirklich diese ganzen Kurse machen kannst entweder Themen bezogen oder eben auch nach dem Fahrplan.

00:10:40: Da habe ich dann nochmal das genau für dich dargestellt wie du das umsetzen kannst.

00:10:48: Heute ist Schluss damit, dass du dir hier mal einen Kurs holst und da mal einen Kurse holst.

00:10:52: Und du weißt nachher gar nicht wie soll das alles zusammenpassen?

00:10:55: Sondern du kommst heute in das Coaching-Universum rein und startest direkt mit meiner ersten Empfehlung und dann geht's los.

00:11:04: Und wer weiß, was sich in den nächsten sechs, neun oder zwölf Monaten für dich verändert?

00:11:10: Ich bin schon sehr, sehr gespannt und ich freue mich wirklich, dass ich dich begleiten darf!

00:11:15: Wir sehen uns im Coaching-Universum und ich schicke dir ganz viel Licht und Liebe.

00:11:22: Mein Name ist Nadine Borgulat und ich bin dein Life Coach für deinen selbstbestimmtes Leben in Lebensfreude.

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