Geführte Meditation | Einen Menschen loslassen (Energieschnüre durchtrennen)

00:00:04: Diese Meditation oder auch genannt diese Visualisierungsübung ist dafür da, dass du energetische Verbindungen zu anderen Menschen oder vielleicht auch zu Situationen und Gegenständen zu orten.

00:00:19: durchtrennen kannst und wieder in die Liebe und in die Dankbarkeit zurückkommen kannst.

00:00:24: Es ist so kraftvoll, und du wirst auch gleich nach der Meditation, nach dieser Übung schon merken wie du ein Stück von deiner Energie dir wieder zurück geholt hast!

00:00:34: Und ich finde es mega dass du hier bist und dass du dafür losgehst das du dir deine Energie eben auch wieder zurück holst.

00:00:45: Gerne darfst du dir jetzt einen ganz bequemen Sitz wo du dich jetzt ein paar Minuten zurückziehen kannst, so ungefähr zehn bis fünfzehn Minuten.

00:00:56: Wo du für dich sein kannst, wo du durchatmen kannst oder ganz bei dir sein kannst.

00:01:02: Deshalb würde ich sagen, suchst du dir erstmal einen Ort?

00:01:06: Wenn du so einen Ort gefunden hast, dann darfst du auch einen bequemen Sitz einnehmen.

00:01:11: Am besten bleibst du sitzen.

00:01:14: Es ist eine relativ aktive Meditation.

00:01:17: also wäre gut wenn du nicht einschläfst und dann darf es auch gerne deine Hände in einer Schale in deinen Schoß liegen, dass du dich entspannen kannst und dann kannst du deine Augen schließen oder du schaust mit deinem Augen auf deiner Nasenspitze wenn das für dich angenehmer ist.

00:01:35: Und dann darfst du für dich einmal drei Atemzüge nehmen und dich in deinen Atmen entspanneln.

00:01:44: sehr gut machst du das.

00:01:45: noch einmal einatmen und ausatmen.

00:01:52: Vielleicht merkst du schon wie sich alles in dir entspannt und dann darfste noch einmal einen atmen und ausatmen, sehr gut machst du das.

00:02:03: Und wenn du bereit bist dann darfst in deinem eigenen Rhythmus weiter atmen und du darfst einmal in dich kehren!

00:02:12: In dein selbst, in deine eigene Welt.

00:02:19: und stelle mal vor deinem inneren Auge vor wie du dich vor dir siehst, wie du selber vor dir stehst.

00:02:30: Und dann bekommst du jetzt den ersten Impuls von welchem Menschen du dich energetisch trennen möchtest.

00:02:38: Vielleicht ist es auch ein Ort, vielleicht eine Situation?

00:02:42: Ich gehe jetzt erstmal davon aus, dass es ein Mensch ist und dann darfst du dir auch diesen Menschen einmal vorstellen.

00:02:48: Und du darfst diesen Menschen neben dich stellen!

00:02:51: Du kannst mal schauen ob ihr euch anschaut wenn sich das für Dich zu unbequem anfühlt nicht gut anfühlen Dann darfst Du Dich auch von der Person wegdrehen.

00:03:01: Das ist gar kein Problem.

00:03:03: die Übung funktioniert trotzdem.

00:03:06: und dann achte mal darauf wie's Dir jetzt gerade geht.

00:03:10: Und wenn du merkst, dass du so ein bisschen aufgeregt bist dann atme noch mal tief ein und aus.

00:03:20: Du bist hier in vollster Sicherheit!

00:03:25: Du bist herein um dir deine Energie wieder zurückzuholen.

00:03:32: Du bist in Sicherheit, du bist in Geborgenheit... ...und ich passe außerdem auch noch auf dich auf.

00:03:44: Nimm dich wahr wie du als wunderschöner Mensch da stehst Und du richtig spürst, dass du glücklich sein möchtest.

00:03:56: Du möchtes glücklich seien und in Liebe erfahren.

00:04:00: Und du möcht es strahlen!

00:04:02: Du möchest dir selber endlich die Erlaubnis geben das zu tun was dir guttut.

00:04:09: Genau das machen wir heute.

00:04:14: Du bekommst jetzt von mir die Möglichkeit deine positive Energie zurückzuholen und deine Energieverbindung zu dem anderen Menschen zu durchtrennen.

00:04:35: Und wenn du deine Energie oder die Energieschnüre zu dir und den anderen Menschen durchtrendst, dann tust du das heute in vollkommener Liebe und in vollkomener Dankbarkeit dafür dass diese Verbindung bestehend durfte für all das was du dadurch lernen dürftest.

00:05:03: und wenn du soweit bist Stell dir noch einmal vor, wie dieser Mensch jetzt vor dir steht oder neben dir steht.

00:05:14: Oder hinter dir steht so wie das für dich am besten ist.

00:05:23: und wenn du eine Position gefunden hast wo jetzt beide nebeneinander da sein dürft und du dich damit völlig in Ordnung fühlst, dann atme einmal in dein Herz ein und verbinde dich mit dem Gefühl der Dankbarkeit und atme ganz entspannt weiter Und spüre mit jedem einen Atmen und Ausatmen, wie die Dankbarkeit einfach durch deinen Körper fließen möchte.

00:05:53: Spüre die Dankbarschaft dafür, dass du jetzt bereit bist, die Energieverbindung zu durchtrennen.

00:06:05: Damit auch die andere Person endlich wieder sein oder ihre Energie sich zurück holen kann.

00:06:17: Und vielleicht spürst du das eher an einer Stelle Vielleicht am Bauch, vielleicht am Hals an der Kehle.

00:06:25: Eine Energieferbindung habt.

00:06:28: Schau mal, spür mal rein Wo verbindet es euch am meisten?

00:06:34: Es können auch die Hände sein An den Handgelenken Das können auch Energieschnüre an den Füßen sein Um die Füße gewickelt.

00:06:44: Schau Mal!

00:06:45: Es können mehrere sein Es kann ein dickes Band sein Es können mehrere Dünne sein.

00:06:53: Wenn du jetzt spürst, wo die Energieschnüre euch verbinden dann stell dir diese Energieverbindung als ein goldenes leuchtendes Seil vor.

00:07:09: Du merkst richtig die Energie von dieser Schnur, von dieser Energieverbindung und jetzt merkst du erstmal wie wirklich kraftvoll diese Energie ist.

00:07:30: Nimm einmal wahr Woher kommen genau diese Energieverbindungen?

00:07:35: Aus welcher Zeit?

00:07:38: eine Zeit, wo ihr tatsächlich miteinander verbunden wart.

00:07:41: Vielleicht sogar auch im Guten – ganz unabhängig davon!

00:07:47: Ob es jetzt heute eine gute, eine positive oder eine schlechte, eine negative Verbindung ist, macht ihr bewusst dass es damals einen Grund gab weil du etwas lernen durftest, weil du damals vielleicht einfach nicht das Wissen hattest was du heute hast.

00:08:17: Du hast Erfahrungen gesammelt und dafür darfst du dankbar sein!

00:08:24: Vielleicht durfte damals schon etwas in dir heilen, in dir wachsen und jetzt ist der Moment gekommen indem eure Beziehung vollständig erfüllt ist.

00:08:38: Sie darf jetzt auf allen Ebenen energetisch gesehen und auch in der Realität getrennt werden.

00:08:52: Und stell dir mal vor, dass jetzt vor dir eine goldene glitzende leuchtende Schere auftaucht!

00:09:02: Und je nachdem mit welcher Hand du sonst auch eine Schere benutzt, darfst du die Schere jetzt in diese Hand nehmen.

00:09:13: Du kannst auch, wenn die Schere sehr groß ist darfst du die Schäre in beide Hände nehmen.

00:09:20: Und dann stell dir vor wie du die erste Energieschnur mit dieser goldenen Schere ganz langsam durchtrennt.

00:09:29: und in dem Moment wo die Energieschnur durchgetrennt ist springt die Energie-Schnur zu dir zurück und auch zur anderen Person zurück und du merkst so richtig in deinem Körper wie die Energie in deinen Körper schießt Und das fühlt sich so gut an.

00:09:45: Das fühlt es sich erlösend an, das fühelt sich kraftvoll an und wenn da noch mehr Energieschnüre sind dann darfst du das jetzt gerne nochmal wiederholen und nochmal und nochmal.

00:10:01: Bei jedem mal wo du eine Energieschnur durchtrennst merkst du wie die Energie zurück in dein Körper kommt.

00:10:10: Durch diese goldenen glitzenden Energieseile die zurück in dein Körper kommen, bekommst du genau auch dieses goldglitzende Strahlen.

00:10:22: Und um dich herum, um deinen Körper herum kommt wie so eine goldglitzernde Aura und das Bewusstsein darüber dass Du die Verbindung jetzt loslassen darfst.

00:10:45: kleinen Prayer mit, den du für dich gerne laut oder leise noch einmal wiederholen darfst.

00:10:54: Du kennst das schon aus dem Tool vielleicht was wir auch gemacht haben und zwar kannst du erstmal sagen danke Danke Danke Danke dafür dass ich meine Energie zurückbekommen habe Danke Dass die Verbindung jetzt gelöst ist Danke, dass die Verbindung nun erledigt ist.

00:11:24: Und ich habe heute die Verbindungen getrennt und ich befreie mich an diesem Punkt von alles, von allem was mich runtergezogen hat.

00:11:41: Ich befreue mich von allem, was mich klein gehalten hat und ich akzeptiere das es jetzt so ist.

00:11:51: So soll es sein.

00:11:53: Danke, danke, danke!

00:12:04: Jetzt blickst du noch einmal auf den Menschen voller Dankbarkeit, voller Liebe das Du lernen durftest, dass Du heilen darfst.

00:12:15: und dann darfst Du diesen Raum wo Du gerade bist in Dein Gedanken auch verlassen.

00:12:23: Du darfst gehen und vielleicht merkst du auch schon, wie das Lächeln auf deinen Mund kommt.

00:12:31: Wenn du spürst deine Mundwinkeln wollen nach oben dann gib dir selber die Erlaubnis jetzt das wunderschönste Lächel zu schenken was du verdienst.

00:12:45: und Du spürest noch einmal auch deine Aura Deine gold glänzende Aura um dich herum die Dich auch beschützt ab sofort, die dich ab sofort beschützt.

00:12:57: Die dir Liebe gibt, die dir die Dankbarkeit auch zurückgibt, die du so lange vielleicht nicht hattest.

00:13:07: Und heute hast du etwas Großartiges getan!

00:13:10: Du hast die Energieschnüre zu diesen Menschen durchtrennt und bedanke dich selber bei dir dafür dass du losgehst in deinem höchsten Sinne zu handeln zurück zu dir kommen darfst.

00:13:30: Und wenn du dich bereit fühlst, dann darfst du jetzt deine Hände einmal vor der Brust zusammenlegen wie in dem Yoga-Gruß und dann darf so deine Schultern ein bisschen wackeln schütteln.

00:13:42: Dann darfst Du zurück zu mir kommen und ich wünsche Dir jetzt noch ein paar ruhige Minuten, nimm Dein Journal Schreibt gerne auf, wie sich das für dich angefühlt hat.

00:13:54: Wie es sich jetzt für dich anfühlt und wofür du auch dankbar bist.

00:13:58: Und in diesem Sinne kann ich dir einfach noch ganz viel Licht- und Liebe darüber schicken!

00:14:04: Ich bin sehr froh, dass du das heute gemacht hast.