Die 5 inneren Antreiber | warum es nie genug ist, was du tust

00:00:02: Ich spreche heute mit dir darüber, wie sich das für dich anfühlt wenn du dich immer getrieben fühlst.

00:00:09: Wenn du immer denkst ich mache doch für alle das Beste!

00:00:12: Ich fühle mich im Autopiloten damit ich so schnell wie möglich alles erledigt bekomme.

00:00:18: vielleicht kennst du sogar auch die Sätze dass geht doch noch schneller oder das muss auf jeden Fall noch besser aussehen das muss wirklich perfekt sein.

00:00:29: und vielleicht sogar, wie mache ich es allen anderen recht?

00:00:33: Und dabei kommst du oftmals zu kurz und bleibst auf der Strecke.

00:00:38: Das Problem an dieser Sache ist, du glaubst wirklich... ganz oft oder meistens oder immer, dass du gegen die Zeit kämpst.

00:00:47: Dass du auch die Erwartungen von außen jederzeit erfüllen musst und in Wahrheit kämpfst du gegen dich selber!

00:00:56: Und das möchte ich mit dir heute einmal beleuchten und auch aufdecken und schon mal den ersten Schritt machen zur Transformation.

00:01:05: Dieses Video ist eine Ergänzung zu meinem Test über die inneren Antreiber.

00:01:11: Ich geb dir da auf jeden Fall auch nochmal den Link, dass du den Test auch selber machen kannst.

00:01:16: Und hier in dem Video geht es heute eben auch noch mal über die inneren Antreiber.

00:01:21: ich erzähle darüber, ich erkläre dir was steckt auch dahinter und warum entwickelt jeder Mensch überhaupt eigene innere Antreiba?

00:01:32: Also es gibt eben verschiedene innere.

00:01:37: Alle sind in einer Person immer vorhanden.

00:01:40: Nur in verschiedenen Ausprägungen und der Test, der innere Antreibertest zeigt dir genau in welcher Ausprügung der stärkste Antreiber bei dir ist und welcher dann der zweitstärkste ist usw.

00:01:53: Und das ist wirklich so super interessant!

00:01:58: Du bekommst heute also nicht nur einfach wie heißen die inneren Antreber sondern ich zeige dir woher kommen die Stimmen auch wirklich.

00:02:07: Und was hat das tatsächlich mit Selbstsabortage zu tun?

00:02:12: Weil ich habe gelernt, also ich erst mal selber für mich als Nadine habe in meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung verstanden dass die Selbstsabetage genau das ist, was mich vom Wachsen abgehalten hat, also in der Vergangenheit.

00:02:30: Ich habe gelernt diese Selbstsаботage zu erkennen und dieser Testinnereantreiber ist für dich eben jetzt auch ein Schritt, deine Selbstobotage zu erkennen.

00:02:41: Und wenn du das einmal erkannt hast dann wirst du das auch im Alltag immer wieder erkennen können.

00:02:46: und ja es ist also für mich war das einfach nur so hilfreich als ich das verstanden habe die Kombination diese inneren Antreiber vielleicht eben auch noch Ängste um diese Selbstobottage.

00:03:00: heute reden wir aber ausschließlich über die inneren Antreiber, weil sie haben es schon in sich und wenn du da wirklich mehr Bewusstsein darüber bekommst was das mit dir macht.

00:03:11: Das kann schon einiges ins Rollen bringen sag ich mal so.

00:03:15: deswegen stay tuned habe vielleicht auch einen Stift und Zettel bereit falls du dir ein paar Notizen machen möchtest.

00:03:22: Weil vor allem geht es heute darum dass du verstehst dass deine inneren antreiber dich solange treiben ärgern und die Energieräuben solange du nicht verstehst, dass es gewisse Dinge sind.

00:03:40: Und diese sind für jeden inneren Antreiber anders, die du dir erlauben darfst.

00:03:45: Wenn du das heute schon mitnimmst, dass du dir gewisse Dinge erlaubend darfst – für deine innere Ruhe, für deinen inneren Balance -, dann wird vor allem dieser stärkste innerer Antreber schwächer!

00:03:59: Und damit wird es dir besser gehen, weil du nicht die ganze Zeit die Energie darauf verwende.

00:04:04: Also wenn du jetzt die ganze zeit denkst was labert ihr denn?

00:04:07: Dann lass uns mal reingehen!

00:04:08: Was hat denn überhaupt dieser innere Antreiber für einen Schutzmechanismus oder eine Ursache?

00:04:17: und daher kommt nämlich auch dieses Gefühl fremdgesteuert zu sein.

00:04:22: als Kind ist das allerwichtigste Verbundenheit und auch einer Gruppe zuzugehören, weil das sichert als Kind das Überleben.

00:04:32: Das kommt aus der Evolution!

00:04:34: Und ein Antreiber entsteht als eine kluge Schutzstrategie um Liebe, Sicherheit und Anerkennung zu sichern also die wichtigen Sachen, die wir als Mensch zum Leben brauchen.

00:04:49: Zum Beispiel könnte ein Muster sein, wenn ich perfekt bin werde ich nicht kritisiert.

00:04:55: Das bedeutet also... Wenn man nicht kritisiert wird, wird man nicht aus der Gruppe ausgeschlossen.

00:05:00: Wenn man es ganz einfach betrachtet.

00:05:03: oder ein anderes Beispiel.

00:05:04: Wenn ich stark bin, bin ich keine Last.

00:05:08: Denn wenn ich eine Last bin, werde ich eventuell aus der gruppe ausgeschlossen okay?

00:05:13: Also ich wiederhole das nochmal!

00:05:15: Wenn ich perfekt Bin, werde Ich Nicht Kritisiert, dass ist das Ziel.

00:05:19: Wenn ich stark bin, bin ich keine Last.

00:05:22: Das ist das Ziel.

00:05:25: und das Problem aber heute ist dass du als Erwachsene immer noch in diesem unterbewussten Kindheitsprogramm läufst weil du immer noch diese Angst in dir trägst ausgeschlossen zu werden.

00:05:41: Ja?

00:05:41: Das ist immer der Kern!

00:05:43: Immer die Angst verstoßen oder ausgeschlossen zu werden.

00:05:46: und Unterbewusst, das über Leben gesichert hat, über mehrere Jahre ist dieses Programm noch so stark verankert dass es immer noch automatisch mitläuft.

00:05:58: Wenn du nicht endlich verstehst und dieses Bewusstsein hast, dass das überhaupt passiert also hast Du wirklich mit diesem Video hier die größte Möglichkeit dieses Muster aufzulösen!

00:06:11: Und der Test hilft dir nochmal zusätzlich dabei.

00:06:15: Das bedeutet also, dass häufig eben aus einer Angst heraus reagiert wird und das genügt aber nicht um wirklich zu leben.

00:06:30: Sondern das provoziert dann vielleicht auch wieder ein anderes Problem.

00:06:36: Lass uns nochmal über diesen inneren Kampf sprechen!

00:06:40: Und dieser innere Kampf ist auch gleichzeitig diese Selbstabortage.

00:06:46: Warum kämpfen wir überhaupt gegen uns selbst an?

00:06:49: Das klingt doch irgendwie schon total irrational und wie kann das denn sein.

00:06:55: Deine erwachsenen Wünsche, wie zum Beispiel Ruhe, deine Grenzen, deine Bedürfnisse mehr Leichtigkeit die prallen oft genau gegen dieses alte Schutzprogramm weil wenn du dich ja jetzt heute ausruhen würdest widerspricht dass also dem der Überzeugung aus deiner Kindheit, wenn du dich ausruhst kannst du nichts leisten, kannst du kein Ergebnis erzielen und wirst dann ausgeschlossen.

00:07:26: Und das ist immer wieder die ähnliche Spirale nur ein bisschen mit anderen Wörtern Bei dir entsteht Dauerstress, weil dein Körper denkt ne.

00:07:37: Also wenn wir uns jetzt erholen oder wenn wir nicht perfekt sind oder wenn ich jetzt nicht stark bin dann passiert xy und ich werde ausgeschlossen ausgegrenzt, ausgelacht whatever.

00:07:49: Und dadurch entsteht wirklich ein Dauerstress.

00:07:52: also du verweigerst dir quasi zum Beispiel die Pause bis alles erledigt ist.

00:07:57: und ich erzähl dir jetzt eins und das ist ein Geheimnis zwischen uns beiden es wird niemals alles fertig sein.

00:08:03: Ja, der Haushalt wird nie fertig sein.

00:08:07: Die Buchhaltung wird nicht fertig sein!

00:08:09: Der Einkauf wird nie fertig sein die Wäsche sowieso nicht und also es wird nie alles fertig werden.

00:08:17: das funktioniert gar nicht.

00:08:18: Das bedeutet also du kannst dir eine Pause gönnen weil Es wird eh nie fertig werden.

00:08:27: Ich weiß so einfach ist dass nicht das das ist mir bewusst.

00:08:31: dann Die andere Folge ist dieses Fremdbestimmtsein.

00:08:35: Du triffst Entscheidungen überwiegend nicht nach deinen Wünschen, sondern vielleicht eben nach gesellschaftlichen Erwartung, nach Erwartungen von anderen Menschen – vielleicht auch immer noch von deinen Eltern egal wie du bist.

00:08:52: und somit bekommst du auch immer wieder diese Angst und näherst immer wieder deinen inneren Antreiber, denn wenn du diese Angst hast dann denkst okay bevor ich jetzt in dieser Angst bin ne da mache ich lieber weiter.

00:09:06: Dann bin ich lieber jetzt perfekt!

00:09:08: Dann mach bitte noch mehr und noch schneller.

00:09:10: am besten.

00:09:11: Und so ist es eben dass das von alleine immer wieder angetrieben wird Wenn du nicht verstehst dass du da in einer Muster Kette drinstehst, also eine Musterkette die immer wieder ausgelöst wird.

00:09:27: Immer wieder!

00:09:28: Und jetzt lass uns mal schauen was sind denn die fünf inneren Antreiber und auch deine passenden Erlaubnisse oder Erlaubnissätze dazu?

00:09:38: Das ist nämlich auch sehr interessant wie ich finde jeder Antreiber hat eine eigene Erlaubnis.

00:09:45: Ich habe das gerade schon ein bisschen angeteasert aber ich weiß wenn du jahrelang, Jahrzehntelang in diesen Muster drin gesteckt hast.

00:09:53: Dann ist das für dich schwer zu verstehen im Kopf aber noch schwerer im Nervensystem zu verstehen?

00:10:01: Ja der erste Antreiber ist sei perfekt!

00:10:05: Hallo ihr lieben Perfektionisten da draußen dahinter steckt die Angst Fehler zu machen weil wenn du ein Fehler machst würdest du nicht mehr so viel wert sein wie du wert bist, wenn du perfekt bist.

00:10:21: Deine Erlaubnis dahinter ist ich bin gut genug so wie ich bin und dein Gewinn daraus deine Balance die du bekommen kannst wenn du dir mehr erlaubst gut zu sein auch wenn es nicht hundert Prozent perfektes ist wirklich fünf gerade sein zu lassen die Dinge auch mal mit es ist dann immer noch perfekt, aber es sind vielleicht keine hundert Prozent und sehr wahrscheinlich wird das keinem auffallen.

00:10:54: Ich weiß du denkst jetzt Nadine wie soll ich das machen?

00:10:56: Es ist Arbeit!

00:10:58: Keine Frage, es ist Arbeit und das ist ja jetzt hier wirklich nur ein Vorgeschmack.

00:11:03: Ja, es is'n Vorgeschmerk.

00:11:04: Ich erkläre dir erstmal dass dein Verstand überhaupt versteht hey was geht denn hier ab?

00:11:10: So, der zweite Antreiber ist sei stark.

00:11:13: Da steckt die Angst drin dass du wenn du nicht stark bist überfordert bist und wenn du überforderd bist zeigst du Schwäche.

00:11:25: das steckt dahinter.

00:11:26: Die Erlaubnis die du hier brauchst ist ich darf auch mal schwach sein Und Ich darf auch Mal um Hilfe bitten.

00:11:39: Ich weiß auch hier, das könnte sich jetzt erstmal für dich super kompliziert anhören.

00:11:45: Aber wichtig ist höre es dir erst mal an und Lösungen wirst du später finden!

00:11:51: Die Balance darin ist wenn du um Hilfe bittest, wenn du dich ein bisschen mehr verletzlich zeigst dann kannst du nicht nur die Last mit jemand anderen teilen sondern da entsteht auch wieder mehr Verbindung.

00:12:05: Natürlich hat dein Gegenüber auch immer noch eine Rolle und das kannst du nicht beeinflussen, dennoch liegt hier wirklich die Chance drin dass du erst mal Aufgaben- und Last abgenommen bekommst.

00:12:22: aber es kann eben auch zu mehr Verbindung führen.

00:12:26: Der dritte Antreiber ist Mach es allen recht!

00:12:30: Die Angst dahinter Wenn du es nicht allen recht machst, wenn du nicht nach der Nase von anderen tanzt dass du abgelehnt wirst.

00:12:40: Ablehnung gleich Ausgrenzung aus der Gruppe.

00:12:44: Evolutionär betrachtet ist das das Todesurteil.

00:12:48: Deine Erlaubnis dahinter ist.

00:12:52: Meine Bedürfnisse sind genauso wichtig wie die bedürfnisse der Anderen Und hier ist der wahre Gewinnerin Die Balance zu finden Grenzen zu setzen Nein sagen zu können und das ohne schlechtes Gewissen in der Gewissheit.

00:13:11: Meine Bedürfnisse sind ebenso wichtig!

00:13:14: Und wenn mein Akku voll ist, dann kann ich auch wieder was an Energie den anderen abgeben.

00:13:21: Der vierte innere Antreiber ist beeil dich.

00:13:25: Und die Angst dahinter ist, langsam zu sein.

00:13:27: Denn wenn du langsam bist, bist du auch wertlos weil du bist ja viel zu langsam und die anderen schaffen in der gleichen Zeit vielleicht dreimal soviel wie du Die Erlaubnis dahinter isst.

00:13:38: Ich darf Dinge in Ruhe tun ich darf mir Zeit nehmen für Dinge Für Aufgaben.

00:13:47: Das hört sich für dich vielleicht auch schon ganz schön schräg an Ich weiß!

00:13:51: Und die Chance und die Balance hierin steckt das hier und jetzt mehr zu genießen, mehr in dem Moment zu sein.

00:14:00: Mehr zu denken, boah ist es schön dass ich jetzt hier gerade sitze mit meinem Lieblingsgetränk, mit meinen Lieblungsmenschen am Meer, in den Bergen oder wo auch immer du grade bist und dass du immer mehr lernst und verstehst dein Leben ein bisschen mehr in deinem Tempo zu leben.

00:14:20: und das muss auch gar nicht langsam sein ja?

00:14:23: Aber muss es immer hundertzwanzig Prozent sein?

00:14:29: Der fünfte innere Antreiber ist strenglich an.

00:14:32: Dahinter steckt die Angst, dass es ja sonst zu leicht sein könnte wenn es sich nicht anstrengend anführt und dahinter steigt.

00:14:42: Wenn ich faul bin Bin ich nicht gut genug?

00:14:45: Wenn ich faul bin, dann schaffe ich nicht so viel.

00:14:49: Und die Erlaubnis, die du dir hier geben darfst – wenn das dein innerer Antreiber ist -, dann ist die Erlaubnis Erfolg und auch das Leben dürfen sich leicht anfühlen.

00:15:02: Es darf leicht sein!

00:15:05: Klar es gibt auch Herausforderungen aber im Großen und Ganzen darf das Leben einfach auch leicht sein Und dein Gewinn und deine Balance darin ist wirklich die Ergebnisse, die du erzielt zu genießen.

00:15:21: Ohne dich dabei zu verkaufen ohne dich dafür aufzureiben!

00:15:28: Das waren die fünf inneren Antreiber.

00:15:30: ich finde sie wirklich so interessant und ich arbeite auch im Coaching Immer damit.

00:15:35: Jetzt habe ich auch noch diesen Test, das ist natürlich noch cooler weil meine Coaching-Klientinnen und Coaches wie ich sie hier so liebevoll nenne einfach da nochmal es eben als Papier bekommen.

00:15:48: Sie bekommen es per E-Mail.

00:15:50: also wenn du den Test jetzt machst, du kannst ihn machen, er ist kostenlos.

00:15:54: Natürlich brauchst du eine E-mailadresse die musstest schon da lassen weil dann bekommst du deinen Ergebnis per E mail.

00:16:02: So mega cool.

00:16:03: und deswegen kann ich dir einfach nur ans Herz legen.

00:16:06: Mach diesen Test, weil du bekommst wirklich alle fünf Antreiber und dann eine prozentuale Auswertung mit auch Deiner Erlaubnis, die du dir geben darfst und auch schon direkt ultimative Tipps.

00:16:22: Also von daher deine inneren Antreiber sind nicht deine Feinde!

00:16:27: Sie wollen wirklich für dich da sein.

00:16:30: sie wollten dich früher immer beschützen und heute bist du eben die Erwachsene und du darfst sagen danke dass du mich früher immer schützen wolltest.

00:16:40: Heute kann ich selber entscheiden, wie schnell ich etwas mache.

00:16:44: Wie gründlich ich was mache für wenig etwas mache und so weiter und so vor.

00:16:50: Und du darfst einfach jetzt lernen das Steuer von deinem Leben zu übernehmen und endlich dein Leben so zu gestalten, wie es zu dir passt und nicht zu den Erwartungen von irgendwem anders.

00:17:04: also willst du wissen was deine Hauptantreiber sind mit der größten Ausprägung, dann würde ich dir empfehlen.

00:17:11: Mach jetzt mal den Test!

00:17:13: Geh die Fragen durch und antworte auf jeden Fall auch intuitiv.

00:17:17: Den Link findest du unter dem Video Und in diesem Sinne schicke ich dir ganz viel Licht und Liebe und du bist genau richtig wie du bist.

00:17:27: Jetzt darfst du nur noch mehr loslassen was dich in der Vergangenheit gefesselt und sabotiert hat.