Mythos Coaching: Unbequeme Wahrheiten und 7 Fragen für deine Coach-Wahl

00:00:05: Ein magisches Hallo und herzlich willkommen zu dieser richtig coolen Podcastfolge.

00:00:10: Es geht heute um Mythos Coaching, ich erzähle dir ein paar unbequeme Wahrheiten über Coaching und ich gebe dir auch noch sieben Fragen mit in die Hand wie du deinen Coach auswählen kannst.

00:00:23: Lass uns direkt rein starten!

00:00:25: Was meine ich damit?

00:00:26: Die Wahrheit darf irgendwie auch unbequeem sein also... Ein Coach ist niemand, der alle Antworten für dich hat.

00:00:36: Einen Coach ist jemand, der dich dahin begleitet deine Antworten zu finden und ich erlebe das auch immer wieder in den Erstgesprächen dass die Erwartungen von vielen Menschen so sind naja Ich mache dann ein Coaching Und du wirst mir ja schon sagen was ich tun soll.

00:00:54: So läuft es nicht ab.

00:00:57: Coaching ist mehr ein Zusammenspiel, eine Zusammenarbeit.

00:01:02: Es sind deine eigenen Entscheidungen und du bekommst vielleicht Empfehlungen.

00:01:08: Du bekommest auch durch einen Coaching-Tool die Möglichkeit dich selbst nochmal zu hinterfragen!

00:01:15: Ich mache es wirklich häufig so dass ich eher ein Coachingtool oder eine Technik benutze um dir einen anderen Blickwinkel zu geben Denn oft sind wir ja so im Alltag, dass wir selbst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen und im Coaching stelle ich dich quasi wieder an den Rand des Waldes.

00:01:37: Und sag dir schau mal das ist es alles!

00:01:39: Und wo ist jetzt dein Weg?

00:01:41: So ungefähr ist jetzt so ein bisschen bildlich dargestellt.

00:01:46: Dann muss ich auch ehrlich sagen können gewisse Erkenntnisse echt unbequem sein gewisse Erkenntnisse können auch echt schmerzhaft sein.

00:01:56: Auch das fange ich dann als Coach auf, also ich bin da für den Prozess und dich zu begleiten.

00:02:03: Ich bin für Dich da!

00:02:05: Egal was wir tun, ich bin für dich da und ich begleite Dich und ich sorge dafür dass es Dir immer am Ende der Coachingsession so gut geht, dass ich Dich auch wieder guten Gewissen in den Alltag lasse.

00:02:19: Das ist mir also ganz wichtig einmal zu erklären.

00:02:23: Dann rede ich jetzt aber nicht nur von mir, sondern was ist denn zum Beispiel auch ein Qualitätsmerkmal von einem Coach?

00:02:34: Auf jeden Fall Verständnis.

00:02:36: Empathie Ich würde sagen, eine fundierte Ausbildung.

00:02:42: Aber mehr ist sogar noch wichtig die eigene Lebenserfahrung und ich möchte nur mal betonten die Empathie.

00:02:49: Das ist mir so wichtig!

00:02:50: Was sind denn keine Qualitätsmerkmale?

00:02:54: Wenn jemand wirklich deinen Schmerz immer provoziert es ist kein Qualitätersmerkmal.

00:03:00: Eine gewisse Härte dir gegenüber ist auch kein Qualitätsmerkmal.

00:03:05: Wenn es auch Richtung Beschämung geht, das ist auch ein Qualitäten-Merkmal.

00:03:10: Ich hatte Anfang im Jahr für ein halbes Jahr einen Kochi und sie ist in einem männlichen Körper geboren, fühlt sich aber als Frau und hat schon öfters auch einen Coaching gesucht und das hat sie mir dann auch in dem Erstgespräch erzählt und ich war richtig schockiert, wie wirklich ein systemischer Coach, ein ausgebildeter systemischer coach sie abgelehnt hat wegen dieses verrückten Bildes.

00:03:46: Also verrückt in Sinne von verrückt weil der coach kam nicht damit klar jemanden zu coaching der nichts männlich in seinem männlichen Körper ist.

00:04:00: So, es ist ein bisschen kompliziert ausgedrückt aber das ist so krass gewesen dass mich das sehr sehr schockiert hat.

00:04:08: und wir haben dann einen halben Jahr Coaching gemacht und ich muss sagen also genau die Menschen sind es ja eben auch die so unfassbar lieb sind und ich fand es so schlimm zu hören dass deshalb jemand abgelehnt wird.

00:04:24: Naja, also auch das kann natürlich ein Qualitätsmerkmal sein.

00:04:28: Warum ist mir so wichtig das noch mal zu sagen?

00:04:31: Natürlich ich darf auch Menschen ablehnen aber ich lehne Menschen dann ab wenn sie nicht bereit sind etwas zu tun dass Sie nur eine Antwort von mir haben wollen oder das Konzept vom Coaching einfach generell auch nicht verstehen und vielleicht auch die gewisse Verantwortung gar nicht übernehmen wollen oder auch das finanzielle.

00:04:54: Also dann lehne ich auch Menschen ab, oder ich habe keinen Platz mehr.

00:04:58: Das kommt ja auch vor!

00:05:00: Aber jemanden abzulehnen wegen des Geschlechts oder wegen des Aussehens, find ich ganz, ganz dramatisch.

00:05:08: Und da hab' ich so auch nochmal dieses Coaching echt hinterfragt und auch die Coaches, die es eben auch so gibt.

00:05:16: Deswegen ist mir diese Folge so wichtig.

00:05:19: Ja, ich wollte sie eigentlich schon viel länger aufgenommen haben aber jetzt ist es ja Gott sei Dank soweit!

00:05:25: Das ist mir also ganz wichtig.

00:05:27: Schau wirklich hin... Wie ist der Mensch zu dir in dem Kennenlernen?

00:05:31: Gibt es überhaupt einen Kennenlerner, so ein Kennen lernen sollte das immer geben.

00:05:35: Oder eben auch die Möglichkeit, die Person im Podcast-Videos kennenzulernen oder wie auch immer.

00:05:40: aber dass du wirklich so die Möglichkeit bekommst bevor du da jetzt so ein Jahrescoaching buchst, dass du ein Gefühl für diese Person bekommest ja also das ist so so so wichtig und genau deswegen habe ich dir jetzt noch mal sieben Fragen mitgebracht wie du dann auch nochmal Für dich herausfinden kannst, ist die Person wirklich für mich geeignet?

00:06:03: Ist das die Person mit der ich auch so viel Zeit verbringen möchte oder ist es auch die Person wo ich mein Investment jetzt tätige.

00:06:11: Weil wenn du Coaching machst Persönlichkeitsentwicklung persönliches Wachstum dann ist es eben eine Investition in Dich ja in Deine Zukunft und Ich trinke jetzt mal gerade einen Schluck.

00:06:27: Und Jetzt habe ich die sieben Fragen für dich.

00:06:28: Die erste Frage ist Versteht dieser Coach mein Anliegen, mein Thema und passt auch seine Erfahrung zu mir.

00:06:37: Das ist auch so wichtig!

00:06:38: Das habe ich jetzt auch vor kurzem erst noch mal gehört.

00:06:41: da hat mich auch jemand erstmal gegoogelt und erstmal geguckt ja was ist denn meine Geschichte gewesen?

00:06:46: Das fand ich auch so gut.

00:06:48: und dann hat sie gesagt Ja das passt also zu der kann ich gehen.

00:06:51: und wichtig es auch dass du dann in dem kennenlernen oder in einer E-Mail schon Mal dein konkretes Thema formulierst Keine Geschichte, kein ganzes Buch.

00:07:02: Aber dein konkretes Thema und es kann auch schwer sein für dich das Führer so ein Kennenlernen schon zu formulieren weil das ist ja vielleicht auch etwas wo du gerade noch Schwierigkeiten hast.

00:07:12: Es gibt Menschen die können das sehr gut schon konkret formulieren aber es muss nicht sein Und achte wirklich auch Nicht nur auf die sympathische Ausstrahlung von einer Person sondern wirklich auch passt dass, wie ihr miteinander sprecht.

00:07:29: Finde ich so wichtig wirklich und genau!

00:07:34: Dann ja... Ich habe das gerade schon mal gesagt hat die Person mindestens eine Coaching-Ausbildung absolviert.

00:07:41: Ich bin ja kein Fender von hunderttausend Ausbildungen zu machen, ich meine, ich habe selber zwei Coachingausbildungen aber das hab' ich auch mit Sinn und Verstand gemacht weil das eine ist ja das systemische Coaching, das andere ist ja die Spiritual Life Coach Ausbildung und es hat mich einfach zu dem Coach gemacht der ich heute bin und da bin ich sehr froh drüber dass sich die Entscheidung getroffen haben für beide Ausbildung.

00:08:04: was dann aber wichtig ist, nicht nur eine Ausbildung sondern auch wirklich Praxiserfahrung.

00:08:10: Und schau da mal hat die Person ein Google Business Account mit Google Bewertungen?

00:08:17: oder gibt es auf der Homepage vielleicht einen Bereich mit Erfahrung wo da vielleicht Screenshots sind von Bewertungen oder sowas, weil es gibt ja auch viele Portale.

00:08:31: Ich war jetzt zum Beispiel auch Coach by Urban Sports und da konnten die Personen auch Bewertung abgeben Und da habe ich mir auch immer Screenshots von gemacht.

00:08:41: Oder gibt es vielleicht auch interessante WhatsApp-Nachrichten, die gescreenshotet wurden natürlich ohne Namen am besten außer der Name durfte dabei sein anonymosiert und so.

00:08:52: Also ich poste auch manchmal die Namen mit weil wenn das jetzt eine öffentliche Bewertung bei Google ist steht ja auch der Name da.

00:08:58: Ich hab zum Beispiel auch noch LinkedInbewertungen.

00:09:00: Ja also ich habe viel mehr Bewertungen als nur die... ich weiß nicht... Also schau da einfach mal, was du zu der Person so findest und schaue auch ob du wirklich Fragen stellen kannst.

00:09:17: Wenn die Person sich nicht auf Fragen einlässt dann ist es schon immer merkwürdig.

00:09:22: meine goldene Regel ist ja auch immer Du kannst mich alles fragen was du möchtest.

00:09:25: also das war Punkt eins versteht dieser coach dein anliegen und passt auch seine Erfahrungen dazu.

00:09:32: zweitens Kann ich hier ehrlich sein?

00:09:37: Und darf ich auch mal widersprechen.

00:09:40: Ein Coaching soll auch immer Raum für Zweifel haben, ja?

00:09:45: Du darfst deine Unsicherheiten auch mal kundtun!

00:09:48: Du darf es auch mal nein sagen und das ist ganz wichtig.

00:09:53: Das hört sich jetzt so selbstverständlich an aber glaub mir, ich habe schon Dinge gehört.

00:09:58: Dann ist es immer wichtig wenn der Coach sehr gut zuhören kann statt auch vorschnell irgendwelche Vorschläge zu machen oder sogar vor schnell irgendwelches Schubladen zu öffnen.

00:10:11: Das finde ich auch ganz, ganz wichtig.

00:10:14: und schau auch wie der Coach oder D-Coachin also ich gender da ja nicht bei dem Wort Wie der Umgang ist mit kritischen Fragen auch im Kennlerngespräch und beobachte das wirklich mal.

00:10:30: Eigentlich kann man auch sagen, hör auf dein Bauchgefühl.

00:10:33: Das ist auch super, super wichtig!

00:10:36: Drittens wird verständlich erklärt wie man zusammen arbeitet.

00:10:42: Also wie ist der Ablauf?

00:10:43: Gibt es vielleicht Methoden?

00:10:45: Wie ist es mit der Zielklärung, wie wird das gemacht?

00:10:48: Wird das nur einmal gemacht, wird das zwischendurch gemacht.

00:10:51: Wie sind die Erwartungen von beiden Seiten und was passiert vielleicht auch konkret in einer Sitzung?

00:10:58: Das wäre auch super interessant für dich dass zu erfahren damit du schon weißt wie's ungefähr abläuft.

00:11:04: dann ja gibt es auch Möglichkeit nochmal irgendwie die Richtung ein bisschen zu ändern.

00:11:10: wenn zum Beispiel das Leben passiert und es kommt ein anderes Thema, ist der Coach bereit dann auch ein anderes thema zu übernehmen?

00:11:18: also ich würde immer sagen auf jeden fall.

00:11:21: Also mir ist es immer wichtig dass es auch zu dem aktuellen leben von meinen klienten passt und Ich habe andauernd neue Themen im coaching weil Wenn dann plötzlich aufkommt nach einem halben Jahr, dass mein Kochi den Job wechseln will.

00:11:36: Dann kümmern wir uns auch darum ja.

00:11:39: Also bei mir ist vieles hat gewisse Leitplanken und gewisse Rahmen aber... in diesem Rahmen und Leitplanken sind wir trotzdem sehr, sehr flexibel.

00:11:52: Das ist mir so wichtig weil das Leben passiert einfach und ich möchte auch für meinen Kochi auf das Leben von ihm oder ihr eben auch reagieren können.

00:12:03: Viertens Welche Versprechen werden dir gemacht?

00:12:09: Also sind das eher so... Ja, auch realistische Möglichkeiten oder vielleicht auch gewisse Grenzen.

00:12:15: Oder sind das vielleicht auch garantierte Ergebnisse?

00:12:19: Da solltest du auf jeden Fall sehr, sehr vorsichtig sein, weil kein Coach kann dir ein Ergebnis garantieren!

00:12:28: Es gibt ganz viele Möglichkeiten, weil es hat etwas mit deiner mentalen Verfassung zu tun.

00:12:33: Es hat was mit Deiner Gesundheit zu tun!

00:12:35: Es hat etwas Mit Deiner Willenskraft und auch Umsetzungskraft zu tun ob du die Ziele auch erreißt.

00:12:42: also das liegt einfach auch in Deiner Hand.

00:12:45: Also schau wirklich darauf.

00:12:47: wenn dir jemand Ergebnisse verspricht ist es kein gutes Zeichen.

00:12:54: Und wovon ich auch kein Fan bin, Achtung sind Universallösungen.

00:13:00: Klar, ich habe auch meine Onlinekurse aber ich gebe auch immer ganz viel Freiraum dass meine Coaching-Klienten wählen dürfen, entscheiden dürfen eine Rückfrage stellen dürfen.

00:13:13: also nichts geht für eine Person so wie für die andere und das ist mir auch so unfassbar wichtig!

00:13:20: Also Universalläsungen Nein, nein.

00:13:25: Das ist für das Coaching meistens nicht so gut weil jeder hat einen anderen Ausgangspunkt.

00:13:30: Jeder ist mental in einer anderen Verfassung und schlafen zählt ja auch schon wieder dazu.

00:13:36: Also wenn du gerade eine Fahrsache in der du schlecht schläft, bist du auch einfach gar nicht so in der Verfassung vielleicht auch dich weiterzuentwickeln wie wenn du die letzten vier Wochen einfach tipptopp geschlafen hättest.

00:13:51: Genau dann.

00:13:52: die fünfte Frage ist erkennt der Coach Die Grenzen seiner eigenen Arbeit also eigentlich das was ich jetzt auch gerade schon alles gesagt habe Ist der Coach offen dafür zu sagen, wofür sein Angebot wirklich geeignet ist?

00:14:10: Ist der coach offen dafür dir zu sagen ob er dich wirklich unterstützen kann und hat der coach auch eine Bereitschaft die fehlenden Tools zum Beispiel sich anzueignen.

00:14:25: Also ich mache das ja andauernd also lerne immer noch dazu.

00:14:30: Ich bilde mich immer noch weiter darüber hinaus, dass ich ja die Coaching-Ausbildungen gemacht habe aber mir liegt es immer daran neues Tool kennenzulernen.

00:14:40: dafür braucht man dann halt auch keine Coaching Ausbildung mehr.

00:14:43: das macht man so als Weiterentwicklung.

00:14:47: genau und nochmal ganz wichtig zu sagen nicht für jedes Problem gibt es die eine Lösung manchmal oder nicht manchmal, sondern jeder Mensch braucht mehr oder weniger eine individuelle Lösung.

00:15:04: Ja es gibt verschiedene Muster und manche Menschen haben dann auch die ähnliche Lösung, die gleiche Lösung.

00:15:10: aber da solltest du einfach wirklich drauf achten!

00:15:14: Dann Frage sechs sind Kosten- und auch Zusammenarbeit sehr transparent also die Gesamtkosten?

00:15:24: Gibt es einen Honorar pro Stunde?

00:15:27: Gibt's ein Honorar per Monat, wo dann vielleicht die Coachingsession drin ist und auch noch WhatsApp-Begleitung.

00:15:35: Gibt das noch irgendeinen Bonus dabei?

00:15:39: Wie sind die Bedingungen?

00:15:41: wie in welchem Zeitraum sollst du absagen?

00:15:44: wenn du an einem Termin nicht kannst Und der Termin verschieben werden soll, bekommst du Bedenkzeit für deine Entscheidung.

00:15:52: Also ich bin immer ein Fan davon und das erlebe ich auch so.

00:15:56: Wenn jemand zu mir kommen will dann entscheidet die Person sofort.

00:16:01: Die Personen die sagen ah Ich muss noch mal eine Nacht drüber schlafen, die kommen meistens dann auch nicht ins Coaching und das habe ich dann aber auch schon in dem kennengelernt Gespräch gemerkt dass die personen so selber unzufrieden mit sich selber ist und so in ihren eigenen Selbstzweifeln ist, dass sie noch gar nicht bereit ist zu mir ins Coaching zu kommen.

00:16:22: Es ist natürlich traurig für mich aber ich werde niemandem zwingend zu mir zu kommen!

00:16:28: Also ja... Ich mache die Erfahrung wenn die Leute Coaching mit mir wollen dann entscheiden die sofort reservieren sich sofort ihrem Platz.

00:16:37: und die Menschen die schon im Erstgespräch, im Kennenlernen sehr wackelig mit sich selber sind, die kommen meistens auch nicht ins Coaching.

00:16:47: Ja es ist so!

00:16:49: Genau.

00:16:49: also schau da einfach noch mal hin.

00:16:52: gibt's da Transparenz, bekommst du Bedenkzeit?

00:16:55: Also bei mir bekommt auch jeder Bedenkszeit.

00:16:57: aber ja ich denke mehr.

00:16:59: wenn Du ein Coaching willst dann schaue dir vorher die Homepage an, schau dir die Sachen an die ich gerade schonmal gesagt habe wie Bewertungen Videos oder sowas und dann Weißt du schon, ob du zu demjenigen möchtest?

00:17:11: Genau.

00:17:14: Wo du natürlich auch darauf achten solltest ist übt der Coach, der potenzielle Coach Druck aus über viel Ängste, viel Scham oder deine fehlende Investitionsbereitschaft.

00:17:30: Dann ist das halt echt harte Akquise und ich weiß nicht, ob das im Coaching halt so Sinn macht.

00:17:39: Ich weiß, dass manche so arbeiten.

00:17:42: Frage Nummer sieben.

00:17:43: Stärkt die Zusammenarbeit meine Selbstständigkeit?

00:17:49: Mit Selbständigkeit ist jetzt kein Business gemeint sondern eine Selbstbestimmung auch.

00:17:55: Also kann ich eigene Entscheidungen treffen.

00:17:58: Kann ich auch meine Fortschritte einschätzen lernen und prüfen wir gemeinsam ob die Zusammen Arbeit genau so noch gut für dich ist.

00:18:09: oder darf es auch ein bisschen angepasst werden, oder gibt es auch Unterstützung ohne dauerhaft in einer wirklichen Abhängigkeit irgendwie zu sein?

00:18:20: Also eine Abhängigkeit fühlt sich ja oft schlecht an.

00:18:24: Ist es eher eine Unterstützung oder ist das eher eine Abhängigkeit?

00:18:27: Hat dann auch wieder damit was zu tun, was ich gerade gesagt habe mit diesem Druck über Angst, über Scham.

00:18:32: Oder ja fehlende Investitionsbereitschaften die dir dann irgendwie vorgeworfen wird?

00:18:37: also das sind halt alles keine guten Anzeichen für einen sehr guten Coach und du kannst ja auch gerne mal meine Google Bewertungen durchlesen und dann kriegst du ein Gefühl dafür dass sind wirklich gute google Bewertung.

00:18:51: und genau Das waren die sieben Fragen.

00:18:54: Ich hoffe, dass dir diese sieben fragen... richtig gut dabei helfen, deinen Coach zu finden und dass du auch jetzt noch mal ein bisschen mehr über Coaching verstanden hast.

00:19:04: Ich habe ja viel auch zwischen den Zeilen noch erzählt und das wäre mir wirklich eine Freude wenn du deinen Coach findest mit dem Du dein Leben auf das nächste Level bringst, dass du mehr Selbstbestimmung hast, mehr Selbstliebe spürst und einfach das Leben dir gestaltet ist wofür du hier bist?

00:19:23: Und das wünsche ich mir für dich von Herzen Sinne wünsche ich dir einen schönen Tag.

00:19:30: Viel Spaß beim Auswählen deines Coaches und viel Spaß auf deiner Coaching-Reise, du hast es verdient wirklich ein richtig richtig coolen Coach zu finden der genau zu dir passt!

00:19:40: Und in diesem Sinne ganz liebe Grüße deine Nadine.