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Das Drama-Dreieck beschreibt ein häufig auftretendes Beziehungsmuster, in dem Menschen in drei Rollen verstrickt sein können. Ich selbst finde es so super spannend, weil man dieses Drama-Dreieck (leider) so oft findet, man allerdings aktiv etwas dagegen tun kann.
Wer nimmt in dem Drama-Dreieck eine Rolle ein? Es sind drei Rollen: Täter, Opfer und Retter!

Heute habe ich wieder ein super spannendes Thema mitgebracht. Wir schauen uns die verschiedenen Arten von Angst an. Warum ist es so wertvoll seine eigenen Ängste zu kennen? Damit Du Deine Blockaden verstehst, liebevoll hinschaust und Lösungen findest, um bald schon leichter zu leben.

Nach über einem halben Jahr Podcast stelle ich mich noch einmal vor. Ich bin Visionärin und eine Träumerin! Ich weiß, dass ich einen Beitrag leisten kann, die Welt besser zu machen und dafür tue ich jeden Tag etwas. Heute erzähle ich dir noch einmal etwas über mein Warum und meine Vision. Außerdem berichte ich dir von meinem next Step!

Ein wundervolles Interview mit Melina: "Lerne wie Du das Trauma aus Deiner Kindheit verarbeitest und mit Mut in die Zukunft schreitest." Tauche in die Welt von Melina und erfahre, wie sie ihr Trauma aus der Kindheit verarbeitet hat. Ebenfalls erzählt sie uns, wie sie es geschafft hat, sich von einer Festanstellung zu lösen und seit dem selbstständig ist.

Ein Grund, weshalb ich Life Coach bin ist, um mit Menschen an Themen wie Perfektionismus zu arbeiten und im besten Fall, dass diese Verhaltensmuster nicht in die nächste Generation getragen werden, damit vielleicht unsere Kinder, Neffen und Nichten oder die Nachbarskinder, Vorbilder bekommen, die sich bedingungslos lieben. Denn würde der Perfektionist sich bedingungslos lieben, wäre das der erste Schritt in Richtung Unperfektheit.

Ich arbeite super gerne mit Affirmationen, denn sie unterstützen uns mit ihrer positiven Wirkung und laden uns mit neuer Energie auf. Entspann dich, atme tief ein und aus und lausche meinen positiven Affirmationen für dich.

Interview mit Andrea Schnyder. Für eine weitere Folge zum Thema Mobbing und Schikanierung habe ich Andrea eingeladen ihre Geschichte in meinem Podcast zu erzählen. Dieses Interview hat ganz viel Tiefe, gepaart mit traurigen Tatsachen, umso schöner ist es zu hören, wie Andrea die Hoffnung und den Glauben an sich und die Menschen nicht aufgegeben hat. Erfahre auch, wie sie aus der schweren Jugendzeit diese selbstbewusste und zielstrebige Frau geworden ist. 🥰

Mir ist so oft aufgefallen, dass Menschen sehr zurückhaltend oder auch schüchtern sind. Dann habe ich beobachtet, dass es meistens so ist, wenn die Person in größeren oder fremden Menschengruppen unterwegs ist. Aber auch im Freundeskreis sind manche Menschen nicht sie selbst - UND DAS FINDE ICH EINFACH SO VERDAMMT SCHADE! Woran liegt das? Weil Menschen, egal welchen Geschlechts oft Angst haben, beurteilt oder verurteilt zu werden, wegen dem was sie tun, wie sie aussehen oder sich bewegen.

Ich erzähle dir heute, was Mobbing, üble Nachrede oder Schikanierung ist, wie du damit umgehst. Und in der Folge möchte ich betonen, wie wir all sogar vermieden können, dass Menschen schikaniert werden. Nämlich wenn wir alle achtsamer mit einander umgehen.

Warum ist das Yin und Yang für mich - besonders als Spiritual Life Coach - von großer Bedeutung? Weil das Symbol eins der universellen Gesetze repräsentiert. Das Gesetz der Polarität besagt, dass alles zwei Pole hat, also alles hat zwei Seiten, alles das im Universum existiert hat ein Gegenteil. Oft bringen uns diese extremen Gegensätze aus dem Gleichgewicht! Die Kunst ist es, die männliche und weibliche Energie in die Balance zu bringen. Sei gespannt und hör zu, was ich alles über Yin und Yang zu erzählen habe.