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Episode #7 - Setze endlich Grenzen und gewinne Leichtigkeit und Lebensqualität.

Episode #7 - Setze endlich Grenzen und gewinne Leichtigkeit und Lebensqualität.

9m 36s

Heute möchte ich mit dir wieder über ein Thema sprechen, das für viele Menschen eine große Herausforderung darstellt: Grenzen setzen. Grenzen setzen bedeutet, zu wissen, was du willst und was du nicht willst, was du brauchst und was du nicht brauchst, was dir gut tut und was dir schadet. Grenzen setzen bedeutet, dich selbst zu respektieren, zu schützen, und zu wertschätzen.

Episode #5 - Wir sind alle Superhelden, aber nicht unsterblich.

Episode #5 - Wir sind alle Superhelden, aber nicht unsterblich.

10m 19s

Was bedeutet Unsterblichkeit? Es ist ein sehr, wie ich finde, tiefsinniges Thema und ich freue mich nun meine Gedanken mit dir zu teilen. Ich werde versuchen, dir einige mögliche Aspekte zu erläutern, aber bitte fühle dich ermutige, deine eigenen Gedanken zu diesem Thema zu entwickeln.

Episode #4 - True Story: Ich bin  hochsensibel...

Episode #4 - True Story: Ich bin hochsensibel...

26m 2s

Ich erzähle Dir heute ein paar interessante Details über Hochsensibilität. Dann berichte ich noch wie ich bemerkt habe, dass ich hochsensibel bin, wann mein Nervensystem völlig überlastet ist und wie ich gelernt habe mich zu schützen. Ich habe ein paar Storys aus meinem Leben für Dich mitgebracht. Außerdem erhältst Du am Ende einen "Erste-Hilfe-Plan" für Dich, was Du tun kannst, wenn Dein Nervensystem überlastet ist und Du einen "Break-Out" brauchst.

Episode #3 - Wie du mit Demut dein Leben veränderst und glücklicher wirst!

Episode #3 - Wie du mit Demut dein Leben veränderst und glücklicher wirst!

15m 35s

Demut ist eine Haltung, die uns hilft, uns selbst und andere mit Respekt und Wertschätzung zu behandeln, ohne uns überheblich oder unterwürfig zu fühlen. Demut kann uns auch glücklicher, gesünder und erfolgreicher machen. In dieser Episode möchte ich dir einige Informationen und Tipps geben, die du für dein Leben nutzen kannst.

Episode #2 - Was ist eigentlich dieses

Episode #2 - Was ist eigentlich dieses "Life Coaching"?

11m 35s

Wenn du dich schon öfters gefragt hast, was "Life Coaching" ist oder wenn du einfach noch mehr darüber erfahren möchtest, dann habe ich hier in dieser Episode ein paar interessante Infos für dich!

Bonus #1 - Mediation - Traumreise zu einem Strand

Bonus #1 - Mediation - Traumreise zu einem Strand

13m 3s

Ein magisches Hallo und herzlich willkommen zu "Boost your Mind to brigth your Life", dem Podcast für Dich, wenn Du mehr aus Deinem Leben machen möchtest.
Es ist so wundervoll, dass du hier bist!

Ich bin Nadine, Life Coachin, Podcasterin und Visionärin. Dieser Podcast ist für dich und ich bin hier, um dich zu inspirieren, zu motivieren und zu unterstützen, damit du deine Ziele erreichst, deine Herausforderungen meisterst und dein persönliches Wachstum antreibst.

Heute bringe ich dir eine wunderschöne Meditation mit. Es ist eine Traumreise zu einem zauberhaften Ort, einem Strand im indischen Ozean. Genieße die Meditation, sie ist für...

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