Alle Episoden

24 min

Winterblues adé: Mit kreativen Ideen und neuer Lebensfreude durch die kalte Jahreszeit.

"Auch in den dunkelsten Tagen kannst Du eine leuchtende Welt erschaffen." 🌟 Der Winter bringt oft die Dunkelheit und Kälte mit sich, die unsere Stimmung drücken können. Doch genau diese Zeit bietet auch die Chance, in uns selbst zu investieren und neue Lebensfreude zu finden. Lass uns gemeinsam den Winterblues vertreiben und kreative Wege entdecken, um die kalte Jahreszeit zu genießen und zu nutzen.

27 min

2025: Das Jahr der Transformation - der Phönix erwacht!

2025 ist da und verspricht ein Jahr der Transformation zu werden. Es ist die perfekte Gelegenheit, um alte Muster abzulegen und ein neues Kapitel in deinem Leben zu beginnen. Der Phönix, ein mystisches Wesen aus der Mythologie, symbolisiert diesen Prozess wie kein anderes Bild. Er löst sich von allem, verbrennt, nur um aus seiner eigenen Asche widergeboren zu werden – stärker, strahlender und entschlossener als je zuvor.

19 min

Folge #49 - Deine Unzufriedenheit liegt an Dir - 3 Tipps: Ändere Deine Gedanken und Dein Leben wird sich verändern

🤓 Es könnte zuerst unangenehm werden, vielleicht triggern dich ein paar Punkte, die ich heute erzählen werde, wenn du dran bleibst und den Sinn meiner Worte wirklich verstehen möchtest, dann kommt wahrscheinlich die Erleuchtung für dich. Lass dich von mir mitnehmen auf eine ganz besondere Reise - in deine innere Welt und in deine Gedanken!

5 min

Bonus #10 - Deine VISION für 2025! Reflektiere, Visioniere, Realisiere => Dein Erfolgsjahr 2025 beginnt JETZT!

✨ Stell Dir vor, Du nimmst Dir am Ende des Jahres bewusst Zeit, um auf 2024 zurückzublicken und zu reflektieren, was Du erreicht und gelernt hast.
Gleichzeitig kreierst Du eine kraftvolle Vision für 2025 und setzt konkrete Ziele, die Dich dorthin führen werden. In meinem digitalen Workshop am 28. Dezember führen wir gemeinsam eine tiefgehende Reflexion durch und entwickeln eine klare Vision für das kommende Jahr.

21 min

Folge #47 - Winter-Wellness: Selbstliebe-Rituale für frostige Tage

Ich habe heute 5 winterliche Rituale mitgebracht, womit du dich um dich kümmerst und in der stressigen Jahreszeit für dich Ruhe findest.
Entdecke wohltuende Rituale und Tipps, um Dich selbst in der kalten Jahreszeit zu verwöhnen. Lerne, wie Du Körper und Geist pflegst und Dir eine Auszeit vom Alltag gönnst. 🛀✨

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