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Diese Episode habe ich nicht geplant und ich wünschte auch, es wäre nicht so weit, dass ich all diese Worte aussprechen muss. Sweety war 19 Jahre lange meine Begleiterin, in Katzenjahren ist sie 94 Jahre alt geworden.

Heute habe ich dir eine wunderschöne Meditation mitgebracht. Entspanne dich und lass dich von mir leiten.

Aufbauend zu dem letzten Thema "Meine erste Erfahrung mit Hypnose" folgt jetzt das Interview mit meiner Hypnose Coachin. Ich möchte sie dir nicht nur vorstellen, sondern möchte ich dir zeigen, was Coaching und Hypnose bewirken können, das geht aber nur, wenn du offen und bereit bist.

Sei gespannt was ich dir heute alles mitgebracht habe. Du lernst nicht nur etwas über mich, über Hypnose oder sogar lernst du auch etwas über dich selbst. Dazu lernst auch etwas über so genannte Theta-Wellen, die zur Entspannung beitragen. Dann bringe ich dir auch wertvolle Tipps für dich selbst mit. Was du tun kannst, wenn du blockiert bist, wenn dich Themen aus der Vergangenheit belasten.

Ich habe heute ein sehr machtvolles Thema für dich mitgebracht "I have a voice! Deine Stimme ist dein Werkzeug." und es liegt mir sehr am Herzen, dass du mir zu hörst, aber ich möchte auch, dass du dir deine eigenen Gedanken dazu machst und den Wert deiner eigenen Stimme - und auch deiner Gedanken - erkennst!

Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns allen im täglichen Leben begegnet: Gewaltfreie Kommunikation. Wenn du dich darin übst und du immer mehr gewaltfrei kommunizierst, wirst du bald schon mehr Harmonie und Leichtigkeit in deinem Leben spüren.

Mein Shit-Talk im Kopf: Ich erzähle dir, wann und wir ich angefangen habe meine Gedanken zu durchschauen und aktive positive Gedanken gedacht habe. Wie ich meine Persönlichkeitsentwicklung selbst in die Hand genommen habe! Erfahre wie du auch wieder liebevoll mit dir sprichst.

Es ist mir eine große Freude mein erstes Interview mit dir zu teilen. Meine erste Gästin heißt Pia und sie beschäftigt sich seit ein paar Jahren mit ihrer persönlichen Weiterentwicklung, außerdem hat sie einen authentischen Mami-Blog.

Heute möchte ich mit dir wieder über ein Thema sprechen, das für viele Menschen eine große Herausforderung darstellt: Grenzen setzen. Grenzen setzen bedeutet, zu wissen, was du willst und was du nicht willst, was du brauchst und was du nicht brauchst, was dir gut tut und was dir schadet. Grenzen setzen bedeutet, dich selbst zu respektieren, zu schützen, und zu wertschätzen.

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das viele Menschen beschäftigt: Veränderung. Veränderung ist etwas, das wir alle erleben, ob wir es wollen oder nicht. Das Leben ist ständig in Bewegung, und wir müssen uns an neue Situationen, Herausforderungen und Möglichkeiten anpassen.