Die Wahrheit hinter Wut, Schreien & emotionaler Überforderung | „Die Kette des Anschreiens“
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Kennst du diese Momente, in denen du plötzlich laut wirst, obwohl du dir geschworen hast, genau das niemals zu tun?
In diesem Video spreche ich über die „Kette des Anschreiens“ – wie Stress, emotionale Überforderung und alte Muster dazu führen, dass wir Verletzungen weitergeben, obwohl wir eigentlich Liebe wollen.
Du erfährst:
✨ warum Schreien oft nichts mit Schwäche zu tun hat
✨ was kurz vorher in deinem Nervensystem passiert
✨ weshalb viele Reaktionen aus der eigenen Kindheit entstehen
✨ warum unter Wut oft Erschöpfung liegt
✨ wie du die Kette bewusst unterbrechen kannst
Außerdem teile ich mit dir 3 einfache...
