Boost your Mind to bright your Life

Du arbeitest seit Jahren an dir und trotzdem hält nichts? Dann liegt es nicht an deiner Disziplin.

Fast jede Frau, die aus dem ständigen Funktionieren rauswill, macht denselben Fehler: Sie fängt in der falschen Phase an. Sie holt sich hier einen Kurs und da ein Workbook, arbeitet an ihrem Selbstwert, während ihr Körper noch komplett unter Strom steht. Und dann wundert sie sich, warum nichts davon bleibt.

Ich mache seit über 14 Jahren Persönlichkeitsentwicklung und ich habe fast jeden dieser Umwege selbst genommen. In dieser Folge zeige ich dir die vier Phasen, durch die dieser Weg läuft.

Und nein, dazu...

Wenn ich heute noch mal ganz von vorne anfangen müsste, erschöpft und ohne Plan, würde ich drei Dinge komplett anders machen. In diesem Video zeige ich dir, welche, damit du dir die Jahre sparst, die ich gebraucht habe.

#Persönlichkeitsentwicklung #Selbstwert #Selbstfürsorge #Lebensfreude

Wie fühlt sich eine echte Coaching-Reise wirklich an?

In dieser Kundenstimme nimmt dich meine Klientin Sonja mit hinter die Kulissen: von dem Moment, in dem sie sich beruflich in der Sackgasse fühlte, sich für das Coaching mit mir entschieden hat, bis zu der Frau, die sie heute ist, mit mehr Klarheit, mehr Ruhe und dem Mut, sich zu zeigen.

Wir sprechen ehrlich über Vertrauen und das, was zwischen uns entstanden ist, und räumen mit ein paar Mythen über Coaching auf.
Zum Beispiel: Du musst nicht erst am Tiefpunkt sein, um anzufangen.

Ein besonders schöner Satz von Sonja, der vieles zusammenfasst:...

Du sagst Ja. Und in dem Moment, in dem du es sagst, weißt du schon, dass du es bereust. Danach fühlst du dich schlecht, obwohl du eigentlich nur bei dir bleiben wolltest.

In diesem Video zeige ich dir mein 3-Satz-Nein mit Empathie: eine einfache Formel, mit der du dich klar abgrenzt und trotzdem freundlich und in Verbindung bleibst. Ohne stundenlanges schlechtes Gewissen. Nein zu anderen ist ein Ja zu dir.