Boost your Mind to bright your Life

Aus meinem YouTube Vlog hier als Voice. Komm mit durch eine ganze Woche in meinem Leben als Life Coach und Unternehmerin. Von einem denkwürdigen Arztbesuch über meine Fokus-Sprints, ein Coaching und meinen offenen Workshop bis in meine Macarons-Backstube und aufs ParookaVille Festival. Echt, ungeschönt und mittendrin.

Nina dachte, sie hätte alles im Griff, beruflich wie privat, und trotzdem fehlte ihr etwas. Heute erzählt sie ganz offen, wie sich das verändert hat.
In diesem Interview nimmt dich Nina mit auf ihren Weg durch ein Jahr Coaching: ehrlich, persönlich und ohne Beschönigung. Es geht um Selbstvertrauen, darum, wieder auf sich selbst zu hören, und darum, den eigenen Weg zu gehen, auch wenn er mal unbequem ist.

Ninas stärkste Sätze:
02:36 „Hier bin ich richtig. Hier kann ich mich fallen lassen und werde gehört."
16:15 „Nicht aufgeben, an sich zu glauben und die eigenen Träume verwirklichen."
18:52 „Ich bin...

Sich zu zeigen ist unbequem. Auch nach Jahren auf der Bühne, mit Podcast und YouTube. Genau darüber spreche ich heute, während ich auf dem Laufband durch Marrakesch laufe.
Ich nehme dich mit durch einen ganz normalen Donnerstag: Sport am Morgen, Pinterest (wo gerade 555.000 Menschen im Monat meine Inhalte sehen), ein Coaching, Mittagspause mit KI und Nudeln, und meine eigene Coaching-App, auf die ich richtig stolz bin.
Und du hörst Nina. Sie ist seit einem Jahr bei mir im Coaching und erzählt in drei Sätzen, was sich für sie verändert hat.
Die wichtigste Erkenntnis des Tages: Zeig dich, wo du...

Dein erster Gedanke morgens entscheidet oft schon, wie dein ganzer Tag läuft. Und meistens läuft er auf Autopilot.

In dieser Folge zeige ich dir, wie stark deine Gedanken dein Leben wirklich beeinflussen. Ganz praktisch: Wie aus einem Gedanken ein Gefühl wird, aus dem Gefühl eine Handlung und daraus dein Alltag. Ich rede darüber, warum „denk doch einfach positiv" nicht funktioniert, was stattdessen wirkt und wie du anfängst, deine Gedanken bewusst zu lenken statt dich von ihnen lenken zu lassen.

Mit Beispielen aus meinem eigenen Alltag und einfachen Schritten für sofort. Wenn du dich oft im Grübeln verlierst, ist diese Folge...