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People Pleasing kann dich dein wahres Leben kosten – und das muss jetzt ein Ende haben! In dieser Folge zeige ich dir, warum du dich immer wieder selbst verrätst, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und endlich mutig deine Grenzen setzt. Du erfährst, warum das kleine Wort NEIN dein Schlüssel zu Selbstliebe, innerer Stärke und einem authentischen Leben ist.

Wenn du spürst, dass du nicht länger allen gefallen möchtest, sondern dir selbst, dann ist diese Episode genau für dich.

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Sonja von „Bewusstsein mit Pferd“ über das, was uns verbindet: Hochsensibilität, Spiritualität und ein Coaching-Verständnis, das Menschen zurück in ihre Selbstwirksamkeit führt.

Wir reden darüber, wie sich Hochsensibilität als Superkraft zeigt, warum Intuition im Coaching so wertvoll ist und wie wir für unsere Klient:innen sichere Räume voller Präsenz, Klarheit und Herz schaffen.

Du findest Sonja hier:
➡️ https://sonja-bewusstsein-mit-pferd.de/
➡️ https://www.instagram.com/sonja_bewusstsein_mit_pferd?igsh=Z243eXBuYWMwcHRu&utm_source=qr

Du erfährst u. a.:

🦄 wie Hochsensible ihr Nervensystem beruhigen, Grenzen setzen und bei sich bleiben
🦄 welche Rolle Achtsamkeit, Intuition und Energiearbeit in unserer Coaching-Praxis spielen
🦄 wie Spiritualität im Alltag geerdet...

Raus aus dem Gedankenkarussell: Life Coach Nadine Borgulat erklärt Life Coaching. Sie zeigt erste Schritte, wie du Muster löst, Selbstliebe stärkst und echte Me-Time schaffst.

Du drehst dich im Gedankenkarussell und willst endlich alte Muster lösen? Nadine Borgulat (Lotus Life Coaching) zeigt, wie Life Coaching mit spirituellen & systemischen Methoden dir hilft, Glaubenssätze zu transformieren, Selbstliebe aufzubauen und eine gesunde Work-Life-Balance zu leben.

► Kostenloses Erstgespräch sichern: https://www.lotus-life-coaching.com/booking-calendar/unverbindliches-erstgespr%C3%A4ch?referral=service_list_widget

► Mehr zu Nadine & Angeboten: Einzelsessions, 12-Wochen-Programm „Journey to Selflove“, Intensivtag, 12-Monatspaket „Love your Life“.
https://www.lotus-life-coaching.com/life-coaching-abo-12
https://www.lotus-life-coaching.com/12-wochen-coaching-programm
https://www.lotus-life-coaching.com/transformation-day

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Musik...

"Aufgeben ist keine Option: Business-Mindset für Frauen im Aufgeben-Tal"
Stehst du kurz vor dem Aufgeben? Denkst du "Ich kann nicht mehr" oder "Vielleicht bin ich einfach nicht dafür gemacht"? Life Coach & Business Mentor Nadine Borgulat zeigt dir, warum 87% aller Unternehmerinnen in den ersten 18 Monaten aufgeben wollen - und wie die 23%, die durchhalten, 340% höhere Umsätze erzielen als männliche Kollegen.

Das bekommst du in dieser Power-Folge:
☑️ Das "Aufgeben-Tal" verstehen: Warum es normal und überwindbar ist
☑️ Harvard-Studie: Warum Frauen härter kämpfen, aber erfolgreicher werden
☑️ 5 Business-Mindset-Säulen speziell für Female Entrepreneurs
☑️ Anti-Aufgeben-Notfallplan: 4 Schritte aus...

Während des "Selflove Festival" Coaching Workshops habe ich diese Meditation zu 33 Affirmationen mitgefilmt. Lege dir gerne dein Journal bereit. Ich wünsche dir ganz viel innere Ruhe, Erkenntnisse und schicke dir ganz viel Licht und Liebe! Dein Life Coach Nadine

Panik im Coach-Business! Das BGH-Urteil vom Juni 2025 sorgt für Verwirrung bei Online-Kurs-Anbietern. Musst du deinen Kurs jetzt einstampfen? Online Life Coach & Business Mentor Nadine Borgulat bringt Klarheit ins Chaos und teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit der ZfU-Zertifizierung.

Das erfährst du in dieser Folge:

- BGH-Urteil 2025: Was bedeutet es wirklich für dich?
- 7 Kriterien: Wann brauchst du eine ZfU-Zertifizierung?
- Hobby-Lehrgang vs. Vollzertifizierung: Der entscheidende Unterschied
- Nadines ehrliche Erfahrung mit der ZfU-Bürokratie
- Warum Persönlichkeitsentwicklung oft als "berufsbezogen" gilt
- 4 konkrete Handlungsschritte für deinen Online-Kurs
- Vorteile einer staatlichen Zertifizierung für dein Marketing

Nadine zeigt...

Regretting Motherhood - wenn Mütter ihre Mutterschaft bereuen, ohne dabei ihre Kinder abzulehnen. Ein gesellschaftliches Tabu, das 8-12% aller Mütter betrifft. Ich zeige dir auch Wege zur Heilung. Sei gespannt!

Du bist beruflich erfolgreich, aber beim Thema Körper und Gewicht fühlst du dich machtlos? In diesem inspirierenden Interview mit Personal Coach Isa erfährst du, dass es eine sinnvolle Unterstützung ist, sich einen Coach zu gönnen, um endlich nachhaltige Erfolge erzielst.

Das erfährst du im Gespräch:
Warum deine Hormone deine größten Verbündeten beim Abnehmen sind.
Wie du als berufstätige Frau und Mutter realistische Gewohnheiten etablierst.
Der Unterschied zwischen Schweinehund-Mentalität und Lifestyle-Transformation.
Warum persönliche Betreuung den Unterschied macht.

Isa teilt ihre bewährten Strategien für Frauen, die keine Zeit für komplizierte Programme haben, aber trotzdem ihre Gesundheit und Figur in den Griff bekommen...

Trauma Bonding erkennen und durchbrechen: Warum du in toxischen Beziehungen feststeckst
Du bist erfolgreich, intelligent und trotzdem gefangen in einer Beziehung, die dir schadet? In dieser Folge erklärt Life Coach Nadine das Phänomen Trauma Bonding - warum starke Frauen bei toxischen Partnern bleiben und wie du dich befreien kannst.

Das lernst du: Was Trauma Bonding neurologisch in deinem Gehirn bewirkt
Den 4-Phasen-Zyklus: Idealisierung → Abwertung → Wegschmeißen → Zurückholen
5 Warnsignale für toxische Beziehungsmuster
3 konkrete Schritte zur Befreiung aus emotionalem Missbrauch
Wie du gesunde Beziehungen aufbaust und echte Liebe erkennst

Perfekt für erfolgreiche Frauen, die trotz beruflichem Erfolg in...

Während des "Selflove Festival" Coaching Workshops habe ich diese Kakao Zeremonie mitgefilmt. Bereite dir deinen Kakao bereits vor und schalte dann diese geführte Kakao Zeremonie ein. Ich wünsche dir ganz viel innere Ruhe, Erkenntnisse und schicke dir ganz viel Licht und Liebe! Dein Life Coach Nadine