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Kaum eine Verbindung ist so besonders wie die zwischen Mutter und Tochter – tief, liebevoll und manchmal voller Konflikte. Streit, Missverständnisse und Schuldgefühle belasten oft beide Seiten – obwohl die Liebe unendlich groß ist.

In dieser Folge erfährst du:
✨ warum es zu Spannungen zwischen Müttern und Töchtern kommt
✨ welche Bedürfnisse oft hinter Konflikten stehen
✨ wie Coaching helfen kann, Brücken zu bauen
✨ konkrete Fragen & Übungen für mehr Nähe, Verständnis und Vertrauen

Ob Teenager-Zeit, Loslassen oder der Wunsch nach mehr Harmonie – eine gute Mutter-Tochter-Beziehung ist möglich. Mit Klarheit, Respekt und neuen Kommunikationswegen....

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Fühlst du dich nach manchen Gesprächen ausgelaugt, verwirrt oder klein gemacht? Dann könnte es sein, dass du es mit narzisstischem Verhalten zu tun hast – oft getarnt und schwer zu durchschauen.

In dieser Folge zeige ich dir 7 versteckte Warnsignale von Narzissten und erkläre, wie du dich sofort besser schützen kannst. Du erfährst:
✨ warum Narzissten so schwer zu erkennen sind
✨ welche Red Flags du nicht übersehen darfst
✨ wie du deine Intuition wieder stärken kannst
✨ konkrete Strategien, um Grenzen zu setzen

👉 Wenn du merkst, dass du in einer toxischen Beziehung steckst oder...

✨ In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir eine inspirierende Erfolgsgeschichte aus meinem Coaching.

Meine Coachee hatte sich immer wieder dieselbe Frage gestellt:
👉 „Was will ich wirklich?“

Doch alleine fand sie keine Antwort. Ihre Gedanken drehten sich im Kreis, Zweifel blockierten sie, Klarheit war nicht in Sicht.

💡 In einer Coaching-Session haben wir ein einfaches, aber unglaublich kraftvolles Tool angewendet: Die Frage immer wieder neu zu stellen – und dabei tiefer zu gehen.

Das Ergebnis?
🌱 Meine Coachee hat erkannt, dass sie ein gesundes, glückliches und langes Leben führen möchte.
🔥 Sie hat direkt nach der Session eine neue...

✨ In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir eine inspirierende Erfolgsgeschichte aus meinem Coaching.

Meine Coachee hatte sich immer wieder dieselbe Frage gestellt:
👉 „Was will ich wirklich?“

Doch alleine fand sie keine Antwort. Ihre Gedanken drehten sich im Kreis, Zweifel blockierten sie, Klarheit war nicht in Sicht.

💡 In einer Coaching-Session haben wir ein einfaches, aber unglaublich kraftvolles Tool angewendet: Die Frage immer wieder neu zu stellen – und dabei tiefer zu gehen.

Das Ergebnis?
🌱 Meine Coachee hat erkannt, dass sie ein gesundes, glückliches und langes Leben führen möchte.
🔥 Sie hat direkt nach der Session eine neue...

🌟 Darum geht’s in dieser Folge:

Warum 2025 das Jahr des Phönix ist – Transformation, Loslassen & Neubeginn
Weshalb der Herbst 2025 der perfekte Zeitpunkt für deine Veränderung ist
Wie du dich noch in diesem Jahr für ein Wachstum in 2026 vorbereiten kannst
Warum Coaching dich dabei unterstützt, Klarheit zu finden und dein wahres Selbst zu leben

🔥 2025 = Vollendung & Transformation
🌱 2026 = Neubeginn & Wachstum
➡️ Deine Entscheidung JETZT bestimmt, wie du ins neue Jahr gehst.

✨ Deine Transformation beginnt in dem Moment, in dem du „Ja“ sagst – zu dir selbst.

Eigentlich sollte seine Frau an einer Ayahuasca-Zeremonie teilnehmen – doch nach einem kleinen Unfall musste sie absagen. So fand Thomas sich plötzlich selbst in Holland wieder, mitten in einer Ayahuasca-Erfahrung, die sein Leben veränderte.

In diesem Interview erzählt Thomas:
✨ Wie er unerwartet zu seiner ersten Ayahuasca-Zeremonie kam
✨ Welche tiefen Erkenntnisse und Gefühle er dabei erlebte
✨ Warum er heute seine Emotionen zulässt und alte Glaubenssätze loslässt
✨ Wie Männer lernen dürfen, ihre weiche Seite zu leben

Thomas auf Instagram: https://www.instagram.com/thomas__schellenberg/

Dieses Gespräch ist eine Einladung, Heilung, Transformation und innere Freiheit auf neue Weise zu betrachten.

💌 Wenn du...

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Eine Trennung gehört zu den schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Du fühlst dich vielleicht leer, verloren und fragst dich: Wer bin ich ohne diese Beziehung?

In dieser Folge zeige ich dir, wie du:
✨ die emotionalen Phasen einer Trennung verstehst
✨ Selbstvorwürfe stoppst und aus negativen Gedanken aussteigst
✨ deine Identität neu definierst und deine Selbstliebe stärkst
✨ konkrete Schritte gehst, um Vertrauen & Resilienz aufzubauen
✨ dich langfristig wieder für eine neue, gesunde Beziehung öffnest

Eine Trennung ist nicht das Ende deiner Geschichte – es ist der Beginn eines neuen Kapitels. Und das Wichtigste: Du bist...

Fühlst du dich oft müde, antriebslos und erschöpft – obwohl du eigentlich voller Energie durchs Leben gehen möchtest? In dieser Folge erfährst du, wie du mit einfachen Bio-Hacking-Methoden dein Energielevel dauerhaft steigern kannst.

Ich zeige dir, wie du durch Schlafoptimierung, Ernährung, Bewegung, Kälte- und Wärmetherapie sowie Atemtechniken deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und mentale Stärke nachhaltig verbesserst. Alle Tipps sind wissenschaftlich fundiert und praktisch in deinen Alltag integrierbar.

Erlebe eine geführte Meditation für mehr Selbstvertrauen, Selbstliebe und innere Stärke – begleitet von inspirierenden Bali-Videos. Finde Klarheit, löse Selbstzweifel, stärke deine Achtsamkeit und tanke neue Energie für dein persönliches Wachstum.

☎️ Kostenloses Erstgespräch sichern: https://www.lotus-life-coaching.com/b...

Fragst du dich, wie Coaching wirklich abläuft? In dieser Folge beantworte ich die wichtigsten Fragen: Was passiert in einer Session, welche Ergebnisse kannst du erwarten – und ist Coaching überhaupt das Richtige für dich?