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Diese Folge gehört zur Podcast-Reihe über Glaubenssätze. Erfahre was Glaubenssätze sind, wie sie entstanden sind, wie du heute damit umgehst und wie du liebevoll hinschaust und immer mehr deine negativen Glaubenssätze in positive Überzeugungen transformierst. Die Reihe besteht aus 6 Folgen, dazu gibt es auf meinem YouTube Channel auch eine Playlist, die du dir abspeichern kannst.

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☎️ Dein Erstgespräch mit Nadine
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In dieser geführten Meditation begleite ich dich auf eine wohltuende Reise zu deinem inneren Schutzfeld – deinem goldenen Regenschirm. ☀️

Diese Meditation hilft dir:
🌿 dich sicher und geborgen zu fühlen – auch in stürmischen Zeiten
🌿 inneren Stress und Druck loszulassen
🌿 deine Selbstliebe als Schutzschild zu aktivieren
🌿 Ruhe, Vertrauen und Leichtigkeit in dir zu spüren

Perfekt für den Abend, nach einem stressigen Tag oder wann immer du inneren Halt brauchst.

💛 Wenn du deine Selbstliebe vertiefen möchtest, entdecke Nadines kostenlose 7 Days of Selflove Testwoche:
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Resilienz & Selbstliebe: So bleibst du stark, auch wenn das Leben stürmt 💫

Vielleicht kennst du das: Das Leben wirbelt dich durcheinander, alles fühlt sich zu viel an – und du denkst, du müsstest einfach nur „stärker“ sein.
Doch echte Stärke bedeutet nicht, alles zu schaffen.
Echte Stärke bedeutet, dich selbst liebevoll zu halten, wenn es stürmt.

✨ In dieser Folge erfährst du:
- Warum Selbstliebe die Basis von Resilienz ist
- Wie du innere Ruhe statt Dauerstress findest
- Wie du Vertrauen statt Kontrolle lebst
- Und warum du durch Selbstliebe mehr Lebenskraft statt Erschöpfung...

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In dieser inspirierenden Folge spreche ich über ein ehr wichtiges, ein Thema, das in unserer schnelllebigen Welt wichtiger ist denn je: Resilienz – die Kunst, in Krisen stark zu bleiben, ohne sich selbst zu verlieren. 🌿

Du erfährst:
- Was Resilienz wirklich bedeutet (und was nicht)
- Die 7 Säulen der Resilienz – von Akzeptanz über Selbstwirksamkeit bis Zukunftsgestaltung
- Praktische Tipps für deinen Alltag, um innere Stärke aufzubauen und gelassener mit Herausforderungen umzugehen

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach innerem Frieden, Klarheit und emotionaler Stärke sehnst. Lass dich inspirieren, wie du resilient...

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✨ In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir eine inspirierende Erfolgsgeschichte aus meinem Coaching.

🕯️ Triggerwarnung: In dieser Folge spreche ich über ungesundes Essverhalten und emotionale Themen. Bitte achte gut auf dich.

Janine kam ursprünglich wegen Konflikten im Büro zu mir. Doch während des Coachings wurde sichtbar, dass hinter ihrem ungesunden Essverhalten etwas viel Tieferes steckte: ein alter Schmerz aus ihrer Kindheit.

🎧 In dieser Folge erfährst du:
- Wie unbewusster Stress alte Muster aktivieren kann
- Warum wir in Krisen oft zu Essen, Ablenkung oder Kontrolle greifen
- Wie das innere Kind und Schuldgefühle aus...